自身，多炼些丹药，而且必须炼出天心丹，没有天心丹，听老丹说，自己的经脉照样会二次堵滞，而且尽可能地多猎些玄兽，所以，伤口贴、瓶子等也带了不少，家里的五枚空间戒指和他自己的那枚，全部带上，现在的他正合了一句话，全部家当，都在身上。
听从老丹的建议，走第一次进小蟒山的老线路，因为沿途好的药草都在那六张浮图里，不能任性逛游，加上刚走过一遍不久，地形也熟，所以，总的相对来说，这次进来快了许多，那里扎营，那里直走，都是心里有数。
总之，这次的路线，去时以前路，来时走新线的计划。
长溪到了，今晚余璞就要在这边上留宿扎营，他生起篝火，
望着满天的星空，余璞的心里一阵翻动，现在路线计划已经拟好，那么修炼计划呢？
此时，脑海中就传来了老丹的声音：“修灵之法，在于空灵，空泛其灵，才以张容；炼魂之诀，在于放魂，尽去楼空，才以满胸”
余璞知道这口诀的意思，要炼丹，必须需要灵魂力的支撑，把灵魂力提升上去，也是眼下修炼的重中之重，上次进小蟒山也曾经用过放空灵魂力的方法，效果很好，那现在如何修炼呢？
我晚上可以炼丹镌纹，这都能提升灵魂力，那白天呢，毕竟白天的时间才多呀，虽然说白天可以体力内力同时练，那么在这个基础上，灵魂力可不可以也一起练呢？
“可以的”老丹的声音及时地响起。
“什么方法？”余璞心里一喜。
“练出外窥之目，只要你有外窥之目，你就可以在赶路的同时，展开外窥，那就需要灵魂力的输给，从而达到修炼的目的，还可以扫描环境，达到可测先机的好处”
“是呀，嘿嘿，真不错，好那我就先攻下窥目”余璞有了目标，心里一喜。
余璞首先把部“冲脉”里的二冲过了一遍，然后“灵修纲元线纲”的二页也冲了一下，接下来，他要进行冲脉里的第三冲了。
冲脉里的第三冲为阳跷脉，这第三冲可不是只限头部了，以脚底鬼路穴为开始：“鬼路为起，仆参二息，跗阳又停，居髎稳平……止于睛明”
余璞索性脱去鞋袜，盘坐于地，左右双手捏起指诀，直指双脚鬼路，眯起双目，按照“灵修纲元线纲”的运行方式，一次又一次地冲刺着。
也不知道他运气好，还是他努力的结果，竟然在他第二十四次的阳跷脉冲下，冲开了，脚下一阵阵气流从外界涌入，夜冰的灵气流一进入体内，瞬间变成一股灼热的浪涌，直奔睛明，眼睛有点发痒，特别是右眼，简直就象是千百只蚂蚁在瞳孔和眼皮之间进进出出，但余璞不敢睁开，窥目前面有云：“阳跷流从，右激上涌，睛明浅蜇，灵台未冲，待到不动，窥目单通……”