寂可时不时地往洞内观望，现在一听余璞的声音，他拍了一下牛莽，喊道：“莽子，余哥叫咱们……”
牛莽一听，骨溜地站了起来，与虺寂快步地走进了洞穴里，此时的洞**早已经点上了风灯，一片光亮。
“余哥，叫我们进来什么事，是不是金晶冻髓有什么研究出来了？”虺寂第一句话就是这个。
余璞点了下头，手一抛，两个丹筒从手中抛出，虺寂和牛莽一人一筒，接着说道：“这丹叫百炼丹，主要材料就是那金晶冻髓，是给你们两人的，牛莽，你赶紧服下，服下后，趁现在天黑，在外面负重练桨，直到把丹效全部释放出来，虺寂，给你的你收着，服不服随你……”
“太好了……”虺寂接丹在手，倾丹细看，而牛莽刚是把百炼丹直接倒入口中，那团云棉进入口腔，把丹筒还给余璞，腾腾腾地跑出洞察外面，抽桨出来，狂舞起来，第一招一式都是全力地施展。
虺寂看着掌心中的云棉，然后问道：“余哥，这百炼丹有什么功效？”
“能让你提升一级，或者一级不止，效果绝对比直接服用金晶并髓好……”
“真的？”虺寂眉飞色舞。
“你如果不相信，吃下去就知道了……”
“我不吃，我先收着……”虺寂收了百炼丹，说着，鼻子嗅，舌头舔云棉，看上去甚是有点滑稽，余璞看着他的样子，不再理他，人开始反哺后的丹田剐铲和经脉拓展，自己不想服丹晋升，那就只有如此而上。
一夜的时间终于过去，第二日天明的曙光刚开始的时候，余璞走出了洞穴，他拿起金龙夺，进行了他的晨课，昨晚的一夜调息和吸收，加上又一次的悟意，他悟出了自金龙裂，金龙裁诀后另外一招，金龙戗合，这是一式戗之式加上半式的戭，半式的㦷还有半式的人枪化一合在一起的招式，而就戗就有正戗反戗的双连环，一时间看去，枪光金耀，却看不见人影何在，只见突刃飞扬，一点而放射光芒。
牛莽服丹后就在外面狂练，等到练到半夜时，自己的丹田热气上涌时，他马上坐息下来，把这股热气送到了经脉之中，一坐就到了天亮，等他他睁开眼睛的时候，体内一阵阵的澎湃涌动是他这么多年从没有过的感觉，他知道自己已经提升了，正想大笑，却发现了余璞司练的金龙戗合，他迷住了。
余璞因为悟招，有的地方还是多次施展，慢而且动作的角度在比划，于是牛莽他也有了自己的一些想法，拿出铁桨，随着自己的想法，练习，再练习。
不知何时，虺寂已经站立在洞穴口，看着余璞和牛莽一遍又一遍地练招，不由得问了一句：“余哥，我们什么时候走？”
余璞正好差不多了，便说道：“嗯，现在就走，牛莽，咱们走啰……”
牛莽应了