”刘根红吐槽道:“这训练也太普通了吧，这就能变成无敌的存在？”
当然看过漫画的都知道，这只是琦玉老师自己对变强的理解，其实没有任何人知道，漫画中也没有解释他变强的具体原因nxalm點com
但这对刘根红老说都不重要，重要的是，这本漫画都把整活材料喂到自己了嘴边！
晚上直播时段，数十万观众提前在直播间门口蹲守，大部分人看完美食直播就看健身直播，这样又吃着了，又运动了，一天多充实啊nxalm點com
“大家猜猜今天红子又玩什么花活nxalm點com”
“当然是女装啦nxalm點com”
“不是女装我不看nxalm點com”
“我要看肉丝nxalm點com”
“我要看吊带袜nxalm點com”
整个直播间几乎没有正经
人，但是越这样越欢乐nxalm點com
几分钟后换好衣服的刘根红出现在了镜头前nxalm點com
“噗，这是什么造型？”
“笑喷了，还带了个光头的头套，这是什么，cos方丈吗？”
“这也没有戒疤啊，难道是假和尚？”
观众众说风云，只有少部分看过《一拳超人》的才认出他扮演的是琦玉老师，可大部分人并不漫画，所以无从知晓nxalm點com
“直播间的水友们，今天我就是地球最强，哦不，宇宙最强的琦玉老师nxalm點com”
刘根红大概介绍了《一拳超人》的故事背景，并开始和观众聊起了琦玉训练法nxalm點com
“通过这套训练，琦玉老师变成了一拳超人，所以从今天起，我也会坚持琦玉训练法，持续一周，大家看看到底会不会让我变强nxalm點com”
说完刘根红便开始了一百个俯卧撑nxalm點com
“截屏留念nxalm點com”
“我保存图片了，一周后对比nxalm點com”
“哈哈哈，漫画里的训练法不都是瞎扯的吗，阿红太搞了，竟然拿自己做实验nxalm點com”
以光头造型开始训练，节目效果拉满，直播间比以往更欢乐nxalm點com
毕竟之前只是穿着不同的服装做差不多的训练，这回直接把训练内容给改了，而且听起来好像比之前的专业健身简单不少nxalm點com
如果真有效果的话……我们是不是真可以试试！
而这么做的主播可不止刘根红一人nxalm點com
大量主播开始玩起了梗，根据琦玉训练法来进行健身直播，毕竟这套训练法只要在家中就能完成，无需前往健身房，对普通人更友好nxalm點com
很多娱乐主播见状也开始凑热闹，发起了“琦玉挑战”！他们并不像健身主播那样坚持来测试效果，只