道理可能听不明白,但只要知道一点就行bgzz♟cc
那就是只要肯努力,哪怕资质差,也能有机会感受到炁,从而成为武者bgzz♟cc
“大师兄,那静桩呢”
有一个刚入门不久的少年有些急不可耐地开口问道bgzz♟cc
宋航望了此人一眼,笑了笑,继续开口道:“静桩便是保持静站姿势,即站桩bgzz♟cc站桩讲究一个静字,消除妄动,静心体会bgzz♟cc
做到身无倾倒之虑,肌无僵紧之劳,心神就能自然安静bgzz♟cc
如此便能感受到全身肌肉在保持静站时的舒缩状,同时,由自然呼吸改为腹式深呼吸,尝试气沉丹田bgzz♟cc
如此亦有机会感受到体内之炁bgzz♟cc”
众人再度点头,一副原来如此的模样bgzz♟cc
“师父之前有传我一段口诀,这里我便一并传授给你们,注意听好了bgzz♟cc”
宋航提高音量说道bgzz♟cc
所有人顿时瞪大了眼睛bgzz♟cc
“平步肩宽中身立,曲膝松胯沉肩肘;
舌尖轻抵项虚领,动作轻缓息匀长;
静心守意神内敛,以意领炁伸中屈;
逸养腹田炁腾然,周身无处不得意”
听着宋航不急不缓的声音,众人都是大气都不敢喘,生怕自己听岔了bgzz♟cc
这些可都是干货啊bgzz♟cc
加入武馆,最重要的就是这类干货bgzz♟cc
靠自己修行,除非天赋异禀,不然是必定要走许多弯路的bgzz♟cc
王守真也是频频点头,宋航的这段话,对他也是有不小帮助的bgzz♟cc
“好,切记不可外传,是否还有问题,若是没有,那今天就先讲到这里”
“大师兄,那窍穴又要如何开合”
见宋航要走,王守真也是赶忙开口询问bgzz♟cc
“窍穴如何开合”
宋航见是王守真开口,也是望了他一眼,随后也没藏着捏着,再次讲解道:“窍穴的开合不是关键,关键是找到窍穴的位置bgzz♟cc”
“窍穴的位置”
众人皆是一愣bgzz♟cc
“窍穴的开合并不难,只要你能找到窍穴的位置,你自然就会了,就如同睁眼闭眼,你天生便会,这就好似一种本能,但前提是要找到窍穴的位置bgzz♟cc
而窍穴的位置,需要你感受炁在体内的运转,它从何处流出体外,那此处便是窍穴的所在bgzz♟cc”
“原来如此bgzz♟cc”
王守真和其他人皆是恍然bgzz♟cc
“人体内的窍穴无数,具体位置都要靠自己感受,至今还未有人能够找到全部窍穴,有些窍穴异常隐蔽,我们能做到的便是尽可能关闭窍穴bgzz♟cc”
最后,宋航又提醒了一句bgzz♟cc
点击读下一页,继续阅读 热心的三老师 作品《长生异仙:我能观想诡异》第12章 这傻子真好骗