细细寻找ggxs9 ¤cc
若是资质差的人，一辈子都可能找不出先天之炁ggxs9 ¤cc
而资质好的，可能从娘胎出生开始，就可以控制自己的胎息，锁定先天之炁的位置ggxs9 ¤cc
等找出胎息这股先天之炁后，就可以以其为根基，吞吐天地元气，不断的修炼出后天之炁ggxs9 ¤cc
第二步‘养炁’，这一步的修行是等修炼出足够多的后天之炁，就可以蕴养着先天之炁，使得其不会因为其他的缘故加速流逝ggxs9 ¤cc
比如以一个人刚刚出生时候，体内先天之炁的量，本可以支撑他活到一百岁ggxs9 ¤cc
但因为在人生中遭遇各种的磨难，如暗伤、劳累过度等等，导致先天之炁加速流逝，那么他就可能五六十岁就死了ggxs9 ¤cc
因此，这第二步的修炼，讲究的就是一个‘养’字，养住体内本就在不断流逝的先天之炁，让其以最低的速度流逝ggxs9 ¤cc
但这一步也还要‘练’，不断修炼增加后天之炁，增强自身的力量ggxs9 ¤cc
第三步‘培元’，是用后天之炁洗刷肉身，凝练精神，直至后天之炁充盈丹田，性与命混元一体！
再之后，练炁士就可以尝试着进行突破，迈入练炁体系的第二大境界ggxs9 ¤cc
【食气境】！
食气境刚刚被开辟的时候，让练炁士们看到了全新的希望！一个能够走向长生的希望！
因为在突破到第二大境界的时候，每一个练炁士都能进行一次生命层次的蜕变ggxs9 ¤cc
而正是这次的蜕变，让他们他们体内的先天之炁得到了一点点补充！！ggxs9 ¤cc
这点补充的先天之炁并不多，却让练炁士的寿命增加到两百岁！
每个人的寿命其实是不同的，自出生起他们体内的先天之炁就有多有少ggxs9 ¤cc
有的人可以活到八九十岁，甚至是超过百岁，有的则只能活到五六十岁，甚至是几岁的时候就会夭折ggxs9 ¤cc
但就算是先天之炁最多的人，也最多活到一百五十岁ggxs9 ¤cc
而在突破到第二大境界的时候，不论是什么人，他们体内的先天之炁都将提升到，可以维持他们活到两百岁的含量！
是的，和其他世界那些达到诸天二阶，却只能活到一百五十岁的修行者不同ggxs9 ¤cc
这个世界的练炁士在这一境界增加了大约五十年寿命，可以活到两百岁ggxs9 ¤cc
因为练炁士是性命双修，精气神三种道路都涉及，肉身和灵魂一同提升，完全匹配ggxs9 ¤cc
故而肉身大限也达到了灵魂大限的水平，即两百岁ggxs9 ¤cc
正是因为这样的