身体时产生的阻力,按照某种既定的节奏向前推进
一二一、一二一……
双眼直视着前方,江小白的耳边只有回荡的风声和刻意控制下的呼吸声
往返跑不同于直线奔袭,只需要不断的奔跑就可以,在临近终点的时候,必须稍稍降低速度以抵消在折返时惯性的影响,同时,又不能将速度降低的太多,否则又会影响折返后的起步速度
正因如此,二十次往返跑,绝不只是沿着跑道跑上二十次而已,期间的快慢控制以及折返时的角度,都需要格外关注
普通的宝可梦,刚开始进行这种训练的时候,要么就控制不住惯性多跑了几步,要么就减速太多导致返回的时候需要重新起步,浪费大量的体能
好在,江小白作为曾经掌控天空的宝可梦,速度控制本就是他的强项
除了最开始太过莽撞的冲刺外,在他精准的速度控制下,全程基本上都是以匀速的方式跑下来的
就算是在折返期间,他的速度也没有下降很多,而且提升的速度极快,反转几乎只在眨眼之间
嗒!
当江小白再一次折返,越过终点线地时候,一点没有第一次奔跑时的狼狈,虽然依旧大口的喘息着,但不论是坚实的踩在跑道上的四肢和清澈见底的童孔,都说明了他此刻还有余力
“太棒了”芽衣兴奋的鼓起掌
“实在是太棒了,这才第二次,你就能把速度控制的这么好,真是天生当警用宝可梦的料”
“别看你第一次跑得快,其实也就是一开始,整体速度还没有现在快”
“不过,看你的情况,似乎在奔跑的过程中还留有一定的余地,说明对体能和速度的控制还不够精准,歇一歇我们再试一次怎么样?”芽衣商量似的问道
江小白自然不会反对,这一点不仅芽衣感觉到了,他自己也同样有这个感觉
或许是第一次用力过勐的经历让吃了不少苦头,第二次奔跑的时候,他的速度算不上慢,但多少收了些力
这样虽然轻松的跑了下来,但对训练来说却并不是什么好处
果然,就跟他猜想的一样,专业的训练,不是基础好就能轻轻松松达标的
而且,训练场上并不是只有他们两个人,休息的时候江小白也观察过其他警用宝可梦的训练,发现他们在进行往返跑的时候除了对距离有要求外,对时间也有要求
显然这个往返跑,并不仅仅只是简单的往返跑就够了的
芽衣现在没给他计时,应该是因为他才刚开始训练,拿不住他的实力,芽衣怕打击他的自信,才自己降低了训练的标准吧
不仅如此,从各种训练项目来看,往返跑不过是基础中的基础
要成为一名合格的警用宝可梦,比他现象中的要难的多啊
不过也好,这样才有挑战性不是吗?
目光扫过哪些复杂的训练项目,江小白眼中