虎骨膏在，其实身体的大部分需要都能够满足，但养生人怎么可以营养失衡，其他可以不在意，饮食不可以不在意。
还有两个小时种植菊花，满足供货的需求。
这些做完都还有整整12个小时。
时间充裕得不得了。
因为虎骨膏剩下的不多，于是8小时练习内丹术，4小时练习八段锦。
王昇就是这么极度自律的人。
至于会不会枯燥，不仅不会，每次感受到自己的气血增强，进度条的增长他就觉得自己的动力十足。
可以看到进步，有明显收获的事情，只会沉迷，不会厌倦。
要是干着流水线的活，然后拿3000的月薪，谁都会厌倦，除非是为了生活的逼不得已。
在这样的日子之中，十多天的时间就这样过去，王昇三门武功的进步都不小。
“八段锦：max+2（6%）
内丹术（百日筑基）：9（86%）
菊花种植：max+1（96%）”
其中内丹术的进步是最大的，十多天的时间直接从3级达到了9级，不过除了第一次外，内丹术就再也没有展示出第一次录入的那种内观。
到现在也仅仅是一个简单的养生方法。
当然，9级是什么概念？
在没有进度条的情况之下，王昇花了十多年的时间依然没有练到9级的99.99%。
他的身体因此也很健康，比同龄人的平均水平强上不少。
那么9级的内丹术呢？
当然也有很大的作用，内丹术也是有养生效果的，其中甚至涉及了不少中医的理论，可以将自己的身体调整到一个极为完美的状态。
这就是内丹术在没有突破极限，达到神异的极限效果。
哪怕是已经成为武者，也感觉自己的身体明显更加强大、舒适。
不过还是没有他想要的控制气血的方法。
“还有14%的进度，看看能不能在今天成功突破吧，明天就要交货了！”
菊花早在几天前就准备好。
本来是需要他送过去的，只不过因为他特殊，所以孙家会特意派人来收，不过大概率不是武者。
只要度过了明天的那关，孙家之后也没有来找麻烦的话，危机就基本上已经解决。
所以明天尽量要表现得强势一些。
至于孙家会不会觉得他得到了很大机缘前来抢夺，笑死，他都快保不住自己的清白了，还在意这些吗？
王昇将今天除了睡觉和吃饭的时间，全部用来练习内丹术，就是为了将内丹术提升到突破极限。
功夫不负有心人，他终于在睡前的一个小时将内丹术的境界突破极限。
“内丹术（百日筑基）：max+1（1%）”
就在突破的一瞬间，王昇体内的气血发生了异动。
自从凝聚出气血之力后，经过十多天的时间，这道气血之力已经增强了很多。
在内丹术突破的一瞬间，这道气血
点击读下一页,继续阅读 黑源白 作品《武道长生从内丹术开始》第6章 内丹术突破，气冲病灶