，一边对着他吼，动作稍微慢一点飞过来的不是柴火就是斧头——老汤姆真的丢过斧子，而且还不止一次！
当然了，生命受到威胁情况下的训练效果特别好。那个时候的玩命的跑，跑到一头栽倒在地往嘴里灌精力药剂，然后再起来继续跑。回忆一下那个时候的情况，顿时觉得现在满满一天的课程还是相当轻松的。不过……方秋灵忽然觉得自己有些想吃老汤姆那里当做主食的粗制大面饼，还有蔬菜汤、炖菜、炖土豆……
这几天的一日三餐都是在酒店里解决的。照理来说五星级酒店的大厨应该都是厨艺高手中的高手，色香味俱全是起码的。但不知道为什么，总觉得他们做出来的大餐没有老汤姆给的那块粗制大面饼好吃。似乎有什么地方不对，但又说不出来是什么原因。
“萧萧，你知道这是什么原因吗？”
本着不懂就问的原则，方秋灵把心中的疑问说了出来。原本以为会被萧寒韵说成是“劳碌命”发作了，不过没想到从萧寒韵这里得到了正面的肯定。
“你说的没错哦，确实没有艾露恩的东西好吃。”
“怎么回事？为什么？”
难道说，老汤姆是位深藏不露的厨艺高手？又或者说，艾露恩还有着隐藏的设定，诸如实力越强的人厨艺越高？
方秋灵不由脑洞大开。
“切，你想多了！”同样在进行力量训练的萧寒韵对他嗤之以鼻，“你是不是动漫看多了。做个饭做个菜还需要光芒四射，吃了后衣服都会爆掉？”
“说不定……真的可以？”
“去你的！”萧寒韵丢出一个大白眼，“你知道吗，艾露恩与现世最大的不同是什么？在于灵气！哦，我还是说玛纳吧，照顾你这个不怎么懂的新人。艾露恩是高魔世界，高魔世界的意思就是游离形态玛纳很多，且活跃度很高。在玛纳很多、活跃度很高的情况下，植物的生长过程中也会吸收一定的玛纳。要注意，不仅仅是魔法草药会吸收玛纳，而是所有的植物，包括日常作为食物的小麦、玉米，等等的所有！”
萧寒韵换上贴身的运动服饰后展现出完美的身姿。简单的伸展、弯腰、压腿都充满了韵味。
“在高玛纳环境下生长的植物，作为其精华果实、种子，天然就含有玛纳。这种玛纳很容易被人体吸收，长期食用，即便不经过任何训练，体内的玛纳含量也会比常人高。含有玛纳的食物会激活人体的细胞，提高思维活跃水平，自然会让人在进食的过程中感到‘愉悦’，实际上是‘灵’方面的满足感。也就自然觉得好吃了。比如说……灵米，你知道吗？”
方秋灵点点头。灵米是仙侠小说中经常会出现的食材。描述为口感非常好，且含有充沛的灵气。在修仙世界属于硬通货。
“灵米就是在玛