石天南缓缓转动腰身，双手保持抱球姿势
“腰为中轴，胯为枢纽，力从脚起后，需经胯部传导，腰部转动如拧绳，将分散的力量拧成一股绳，再顺着力道送向手臂你之前的拳意虽强，却都是蛮力硬拼，力不连贯，如同散沙，这便是最大的缺憾”
陆晨玄闻言心中一凛，回想自己之前与人交手，确实是凭着龙魂珠的龙威与焚心圣焰的霸道硬冲，力量虽猛，却总觉得后劲不足，往往一拳过后，体内仙力便会紊乱片刻
如今对照石天南的讲解，才明白是力的传导出了问题
石天南似乎看穿了他的心思，继续道：“你体内有龙威、焰力、岳势三股拳意，本是得天独厚的优势，但三股力量各自为战，反而相互掣肘
《镇嶽》拳法，便是要以‘镇’字诀统合诸力，让龙威为骨，焰力为锋，岳势为基，三者融为一体，方能发挥最大威力”
说罢，石天南再次出拳
这一次，他的动作快了几分，拳头划破空气，没有尖锐的呼啸，只有沉闷的“嗡”鸣，仿佛山岳压顶，让人喘不过气
拳头落在不远处一块半人高的巨石上，没有惊天动地的巨响，只有“噗”的一声轻响
陆晨玄定睛看去，只见那巨石表面完好无损，可当石天南收回拳头时，巨石突然从内部崩裂，化作无数细密的碎石，簌簌落在地上
碎石之中，竟有一道笔直的拳劲轨迹，从巨石表面一直延伸到中心，显然是拳力穿透巨石，在内部爆发所致
“这便是‘力透脏腑’的道理”
石天南拍了拍手上的灰尘，“《镇嶽》不重表面声势，重在拳力渗透，一拳打出，不仅要破敌防御，更要将力量送入敌人体内，震其经脉，乱其道基你且试试模仿我的起手式，切记，慢比快好，宁拙毋巧”
陆晨玄连忙走到石天南身旁，依样画葫芦摆出起手式
双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，拳头紧握，手臂缓缓抬起
可刚一抬手，便被石天南出声制止：“不对，膝盖不可过屈，要保持绷直的力道，如弓在弦，方能蓄力；拳头不可握死，指节微松，掌心留空，待拳力将发时再猛然握紧，方能聚力”
陆晨玄连忙调整姿势，膝盖微微回收，保持着似屈非屈的状态，拳头也松开少许，掌心果然生出一股暖流，体内仙力不由自主地汇聚过来
石天南走上前，伸出手指在他腰上一点：“腰要塌，胯要沉，你现在腰杆太直，力量无法下沉，就像无根之木，如何能稳？”
指尖触及之处，一股温和的力量涌入陆晨玄体内，顺着他的脊椎向下蔓延
陆晨玄只觉腰部一阵酸麻，下意识地向下沉胯，后背微微弓起，如同蓄势的猛虎
就在这时，他清晰地感觉到，道基内的银色古树轻轻摇曳，体内仙力顺着脊椎的方向，缓缓流向双腿
“