听到要考核，新兵们的表情都紧张起来器械训练是他们的弱项，特别是一些体能较差的新兵，往往在这方面吃亏
第一个项目是单杠引体向上标准是连续做十个标准动作
王大力第一个上场，他的臂力本来就好，很轻松地完成了十五个引体向上，动作标准，节奏稳定
“好样的，王大力！“段景林鼓掌称赞
接下来是李明，他的体重较轻，做引体向上有优势，也顺利完成了标准
轮到孙志强时，情况就不太妙了他咬着牙拉了八个，第九个只完成了一半就再也拉不上去了，最后双手一松，掉了下来
“不合格“岳鸣摇头说道，“孙志强，下午加练五十个引体向上“
孙志强沮丧地低下头，但没有抱怨
最让人担心的是刘小胖他的体重明显超标，做引体向上非常吃力只见他双手抓住单杠，脸涨得通红，拼命往上拉，但只拉起来三个就完全没力气了
“刘小胖，你这样下去不行“秦渊走到他面前，“体重必须减下来，否则其他训练都会受影响“
“是，教官“刘小胖喘着粗气回答，“我一定减肥“
“从今天开始，你的训练量加倍“秦渊严肃地说，“每天额外跑五公里，器械训练时间延长一小时“
刘小胖虽然害怕，但还是坚定地点头：“是！“
接下来的双杠臂屈伸训练中，情况稍有好转这个项目相对简单一些，大部分新兵都能达到标准但在攀爬网训练时，又出现了新的问题
攀爬网是一项综合性很强的训练项目，既考验臂力，又考验协调性和胆量网高六米，要求三十秒内爬到顶端再下来
段景林先做了示范只见他动作敏捷，手脚并用，像猴子一样灵活地攀爬着不到二十秒就到达顶端，然后迅速下来，整个过程一气呵成，赢得了新兵们的热烈掌声
“看清楚了吗？“段景林拍拍手上的土，“关键是要找准节奏，手脚协调配合胆子要大，但动作要稳“
新兵们开始尝试身体素质好的很快就掌握了技巧，但一些体能较差或者胆子小的新兵就遇到了困难
有个叫小赵的新兵，爬到一半就不敢往上了，双手紧紧抓着绳网，脸色发白
“小赵，别紧张，慢慢来“岳鸣在下面鼓励道，“看着上方，不要往下看“
但小赵还是太紧张，手心出汗，握不稳绳子，最后只能退下来
秦渊走过去，拍了拍小赵的肩膀“没关系，恐高是正常的我们先从低一点的地方开始练习“
他指着旁边一个两米高的练习网说：“先在这里练，等熟练了再上高网“
训练一直持续到中午虽然有不少新兵没有达到标准，但秦渊能看出他们的进步特别是一些刚开始表现不好的新兵，经过反复练习，都有了明显的提高
中午吃饭时，食堂里热闹非凡新兵们一边吃饭一边讨论着上午
点击读下一页,继续阅读 紫燕悠 作品《不装了，其实我带的是特种部队》第1915章 新兵的前途