内脏的过程，这其中痛苦是避免不了，不过药性经过炼制会变得平和的多
深吸一口气，云辰将丹药放入口中直接吞了下去，丹药入胃，他耐心的等待着药力的分解
云辰知道，这是暴风雨来前的宁静，等药力化开，磅礴的气血之力便会在他的内脏之中左突右窜，痛苦的过程也会开始
不过云辰早就做好了准备，一个武者的成就本就需要经历万千磨难，如果连突破的时所带来的痛苦都不能抑制，那还是回家养鱼要来的舒服一些
云辰盘坐床榻，双手合十，他在运转苍冥霸体练脏篇的功法，而这时五脏丹的药力已经化解，正在他体内缓慢的冲撞，他知道要开始了
云辰的胃里开始发热，如同喝了一杯穿肠烈酒，整个肠胃火辣辣的开始疼痛不一会，药力犹如在胃里燃起了一坨火焰，正在灼烧他的体内，不过，这样的疼痛云辰还能忍受，因为他从一开始就有所估计
五脏丹浓郁的气血之力便是灼热，这是它的特性，就算有药物综合其中的灼性，但也不可能完全综合，所以练脏绝对是一件极为痛苦的事
这时的云辰强忍着灼烧的疼痛正运转苍冥霸体决开始引导药力扩散到他的五脏六腑，如若不将五脏丹的药力扩散一直就在自己的肠胃之中，他的肠胃有可能直接被烧穿
扩散药力，一时间五脏丹的药力遍布他的五脏六腑，浓郁的气血之力不断的洗刷，这种疼痛的感觉就如同有人拿着一把火刷在他的体内不停的刷，可想而知这其中的痛苦，常人根本不可能承受的住，也只有意志强大的武者才能强忍着这样的疼痛
大约过去了半柱香的时间，云辰的五脏六腑也被刷了半柱香的时间，那种痛苦感这才开始缓解，而他明显感觉到自己五脏六腑前有未有的不同，特别是心脏，他的心脏相比以前跳动的更加有力，呼吸相比以前也更加的悠久流畅
练脏期武者的标志便是心肺有力，气血更加磅礴，所以心脏跳动的更加有力
普通的武者就算是元丹境强者，他们呼吸的强度只是比普通人强一些，而练脏期武者猛吸一口气可以闭气很长时间
至此，云辰的练体术又进了一步……