张师兄！”冯云一眼就认出了门外的来人，正是几个月不见的张石
丰延礼听冯云一喊，不禁想起了冯云之前曾说到的内门弟子，不敢怠慢，赶紧将张石迎了进去
张石来到冯云的床前，笑着打量起冯云
“好久不见了，你没不仅没让我失望，甚至做得比我想的还要好”
冯云听到张石的夸赞，不禁有些高兴
“张师兄怎么来了，我还以为要我成为正式弟子后你才会见我”
张石神色露出些许复杂，说道：“我这次来是给你送龙门试的奖励”
说罢，张石在腰间的锦囊上一拍，一个陶瓶和一个小方盒便落在他的手上，冯云在来灵台宗的路上早已见过这一幕，还知道这锦囊叫做百宝袋，而丰延礼就没这待遇了，此时不禁瞪大了双眼，不过他和张石不熟，没胆子朝内门弟子发问
“这瓶里是通脉汤也就是你们说的极品健体汤，盒子里便是筑基丹了”
冯云接过，打开瓶子闻了闻，一股草药浓香扑面而来，味道和健体汤很像，却浓烈了许多，“看来我们平时喝的健体汤就是这通脉汤兑了水啊”冯云不禁在心中暗道
“今天来，除了将奖励交给你，还想和你说些话”张石神色变得有些严肃
丰延礼一向很有眼色，立马说道：“我出去看看”说完便走了出去，还将房门也轻轻带上
冯云心中有些猜测，他从王君的记忆里“学”到了很多，自然也想到了自己如今的状况
见冯云认真的样子，张石点点头说道：“你到灵台宗也有接近五个月了，修行可有进展？”
冯云有些沮丧说道：“……没有，我很认真的修炼了，但除了身体强壮了些，其他一无所获，延礼他们所说的修炼之后发热、空灵的感觉，我都没有过”
张石微微颔首，声音尽量轻缓地说道：“冯云，如果我说我一开始就知道你修炼不会有进展，你会怪我吗？”
和张石想的不一样，冯云既没有愤怒，也没有疑惑，只是苦笑着等他继续说下去
见冯云不怒不悲，张石反而有些略不自在，只好继续说道：“所谓炼气修行，就是先将经脉打通完成筑基，后在炼化天地灵气作真元存于经脉丹田之中，而你自小被阴死怨气缠身，经脉中除了杂质还有天地沉疴，想要打通可谓是难上加难”
冯云听完，叹了口气，原来自己几个月修炼都是白费
见冯云情绪变得低沉，张石又说道：“还记得我曾对你说的话吗？”
冯云抬起头看向张石轻声答道：“记得，天地不弃于人，而人自弃于天”
张石高兴地点点头：“没错，你虽不能炼气，但还有另一条路可以修行，那便是炼体”
“炼体？”冯云跟着呢喃道，一边在脑中思索着炼体的记忆
“和炼气修炼真元不同，炼体是直接修炼我们的身体，让我们的