特别是深层肌群的运动，促进人体组织器官全面协调强化，实现生命值和身体强度的提升
实践表明，在修炼基础体术后，如果未再修炼更高层级的体术，这类人的生命值最大可提升至150，身体强度可达500点
当然，一些优异者能突破这两个极限
而从秦烽目前的状态来看，其生命值和身体强度恐怕也已破了极限
“呼......”
完成最后一式基础体术动作后，秦烽长长地吐了一口浊气
但他并没有跟前身那样就此结束训练，而是如蛙类般蹲着，脚板和手掌一起紧贴着大地，双眼闭合，然后以一种特定的节律吐息
这一举动是前身未曾做过的，而是他魂穿过来后本能的举动，在第一次修炼基础体术后就有了这种本能
而随着他的吐息，似乎有四股奇异的能量从大地中涌出，循着其四肢灌入身体
这种能量不仅能迅速消除疲劳，而且还让全身亿万细胞感觉无比欢愉，就像枯草久旱遇甘霖般，蓬发出勃勃生机，充满着强大的力量
也正因为这一举动和这种能量，才使得他每次修炼基础体术后都有巨大的进步
在他认为，这种本能也可能跟那只金蟾有关，虽然这种蛙蹲的方式不太雅观，但只要能带来好处，何乐而不为呢？
而当亿万细胞得到充分的满足后，这种奇异的能量便不再灌入，吐息也就结束了
秦烽也曾想过，既然这种奇异的能量对修炼这么有帮助，那每天是不是可以多来几次呢？
于是他便去尝试，却发现并不如愿，哪怕他累的像条死狗，趴的如何安稳，同一天中都不能再有第二次，也就死心了
修炼完毕，秦烽先去洗了个热水澡，然后整了一顿丰盛的晚餐犒劳自己
虽然奇异能量让亿万细胞充满生机，但并不能解决肠胃饥饿问题，因为这种能量不同于食物消化后产生的热量，所以他还得大量进食，比以前吃得更多
似乎细胞越是充满生机，越是需要摄取和消耗更多的热量
前世的他孤身一人，一切家务全靠自己，练就了一手好厨艺，再加上自家产的优质农产，食材丰富，在填饱肚子的同时，也享受着美食
独乐了不如众乐乐，自己享受美食的时候，也得与朋友们分享
于是，他在星网朋友圈中发了一组美食照片，然后又觉得还不够，再又录了一段品尝美食的视频奉上，那自我陶醉的模样实在是太欠扁了
这不，很快就有人评论了：“疯子，别跟我说你还在三城，不然你怎么对得起我们这些兄弟，快说，你到底在哪？”
这是秦烽中学死党之一江小夏，“疯子”是他们给秦烽起的的外号
“三城”是指他们中学所在的城市——翠芒三城
星际时代的行政星基本上超级城市化，民众主要集中居住在人口过亿的超