查完了，刚才您也看到了，恕我直言，您的肠道非常健康以后完全没必要经常做肠镜，实在不放心，一年复查一次就行了”
李敬生向患者建议道
四十三岁，属于中青年，还非常年轻
如果没有什么异常，李敬生甚至觉得没必要一年查一次肠镜
毕竟这种检查也是有风险的
清肠，肠镜检查，都会对身体造成一定影响
绝不是做的肠镜越多越安全
“那我老是拉肚子怎么回事呢？”
陈先生查完了肠镜，没发现问题，脸色明显轻松了许多
但是他仍然有疑虑
“平时在家里吃饭还是在外面吃呢？”
“一般都是在家里吃，偶尔有一些商业上的应酬，需要在外面吃不过一般都是五星级酒店，食品卫生有保障”
“冒昧的问一下，家里只有你一个人拉肚子吗？”
“对，就只有我一个人拉肚子”
“平时睡觉准时吗？睡眠质量怎么样？”
李敬生发现陈先生的眼袋相当严重，怀疑他是不是没有休息好？
“睡觉基本上要到半夜一两点，公司最近在上升期，要操心的事情有很多以前我在十二点前都能准时睡觉至于睡眠质量，我认为挺高的因为倒头就能睡着”
“建议您调整一下作息时间，尽量别再熬夜引起腹泻的原因有很多，精神压力大，熬夜，都有可能造成腹泻”
腹泻的病因非常多
精神压力大，也会影响到消化道的运转
更准确的说，情绪对消化道的影响很大
常说的气饱了
生气时，会影响消化功能，身体感受不到饥饿
保持愉悦的心情非常重要，比任何良药都好
“最近实在没办法，不熬夜不行啊！压力特别大，等到缓过这阵子，看看能不能调整过来我听专家说，长期熬夜对身体有很大危害，甚至会诱发癌症，是真的吗？”
陈先生问道
明知道熬夜对身体不好，可是为了拼搏事业，还是得熬夜
终于能理解陈先生为什么老是怀疑自己得癌症了
一边熬着夜，一边喝着专家们灌的‘毒鸡汤’
然后身体有点异常，立刻就会恐惧的认为有可能发生了肠癌、胃癌
“熬夜会增加患癌的风险，这个是真的但是您也不用过于担心，因为癌症从第一个癌细胞出现到形成危害，很可能需要几年，甚至十几年的时间
其实我们的身体内，经常会出现一些基因突变的癌细胞
但是它们像种子一样，想要在我们体内扎根发芽，需要经过身体免疫系统的多重封杀绝大多数癌细胞，就算成功变异出来了，但是根本活不了多久，很快就会被身体的免疫系统杀死
所以，我认为保持愉悦的心情，充足的睡眠时间，就能让您的免疫系统时刻处于巅峰状态，根本不会给癌细胞可乘之机
相反，要是您不但天天熬夜，还每天都生活在恐惧中，害怕得癌症，这