【061】在大海之下练拳
天未亮,蒙蒙细雨,仍旧是昏暗的山间土路上,一道身影正在飞快的疾跑ipcem♜net
离得近了可以看清楚,此人跑步时总是脚尖着地,一触即弹,步伐快起来宛若离地飞行,脚不沾土ipcem♜net
别人需要跑两三步的距离,这人一步即可,快如疾风ipcem♜net
随着三体式提升到lv4之后,王龙虎对于轻功的领悟无形中深刻了很多ipcem♜net
在形意拳里,有一种步伐名为趟泥步ipcem♜net
形意拳大师郭云深逝世后,尚云祥继其衣钵,名扬大江南北,被武林人士称为‘铁足佛’ipcem♜net
夸的就是他趟泥步,步法快捷灵活,行走如脚上带着卷地风,下盘稳固,双脚落地似老树生根,人往那里一站,别人推拉不动ipcem♜net
足打威力大,硬打硬进无遮拦,完全体会出了武术里‘手打三,足打七’的特点ipcem♜net
俗话说‘教拳不教步,教步打师傅’,对于任何武术而言,步伐与下盘同样重要,形意拳里要练的就是这趟泥步ipcem♜net
所谓趟泥步,顾名思义就是练武者要想象自己在粘稠的泥水当中行走,迈步间仿佛有杂草混杂其中,缠绕足踝,只能缓慢前行ipcem♜net
这个过程要体会泥水带来的阻力,拳经云‘放步如涉水,务要钻插而进,拔脚如出泥,进退有阻’ipcem♜net
通过这种假想训练,以意导气,疏通下肢的经络,稳固下盘,提高下肢的击打与抗击打能力,日久功深,便能练就出步如犁翻地,把对手拔根抛出‘趟劲’,可使武师对外物的触觉更灵敏、细腻ipcem♜net
而王龙虎从大和尚那里得到的轻功概述,所练的大方向就与趟泥步不太相同ipcem♜net
趟泥步讲究的是慢中求快,稳中求固,而轻功概述练的则是跑得更快、飞的更高、跳的更远ipcem♜net
二者互相对比,哪怕王龙虎没有人指导,也能无师自通的领悟出不少心得ipcem♜net
而在昨晚成功练出了暗劲后,今日一早,王龙虎练起轻功来便明显察觉到自己的身体发生了很大的变化ipcem♜net
双腿更轻了,从而奔跑的速度也更快了ipcem♜net
明劲时,武师以精气拧劲发力,重在体外ipcem♜net
而据说到了暗劲,一身精气流淌体内,可蕴养五脏六腑,奇经八脉,从而让体魄发生重大的变化,打破人体原本的很多机能上限ipcem♜net
比如说博尔特的100米最好纪录是9秒多,而如果有一位练武多年的暗劲高手出马,他便能轻松打破这个纪
点击读下一页,继续阅读 林二十一 作品《我在现代都市加点练武》【061】在大海之下练拳