完全没有消化的那部分能量中得到补充,是一定要按时进食才可以的”
没错没错,是这个道理了
小C在一些位面上曾经帮助过很多人减肥,然后她就注意到了一个普遍性的误区
只要一直消耗能量,不补充能量的话,身上用来储存能量的脂肪就一定会被消化,但是其实这样的想法是错误的……
在不能及时得到能量补充的情况下,身体会首先让消耗能量的大户,也就是每个人的大脑停转,然后再通过消化肌肉细胞的方式,削减身体所需要的能量……
所以想要减肥,最好的方式是补充足够身体消耗的各种营养物质,最好能够均衡全面一点,然后再通过增加能量的消耗,来帮助身体减少多余的脂肪
“那我就去找这四个小东西了,唔……阿梦,这个城主府里没有什么不能去的禁地吧?”
点击读下一页,继续阅读 ERSI 作品《位面管理有限责任公司》468 五个机械人