适应了筑基期修士的战斗方法
山洞中，柴火熊熊燃烧，余明延坐在火堆旁，手中转动着支在火上的妖兽肉
这会妖兽肉已经被炙烤得金黄流油，看上去就十分美味，而逸散出来的烤肉香味，更是勾得人食指大动
“我身上的辟谷丹快没有了，若是不找三叔公讨要的话，以后就还得固定点吃饭了！”
余明延口中生津，之前一直在服用辟谷丹，今天晚上还是他这么长时间来，第一次吃东西
他现在虽然是筑基修士，但若是不服用辟谷丹的话，他也不能长期辟谷，最多也就只能坚持三四天的时间
片刻后，余明延将架子上烤好的妖兽肉取下来，又串了一块上去，继续炙烤
等到余明延吃饱喝足后，已经到了深夜
余明延没有休息，而是坐在火堆旁打坐修炼，顺便休息
这里是赤丘山脉，随时都有可能出现危险，他现在是筑基修士，这样的休息已经足够他恢复精神和体力了
一夜平静，第二天天亮后，余明延将山洞中燃尽的火堆彻底熄灭，准备返回灵药园
“杨真道友，再向里走的话就进入赤丘山脉的外围了，那里二阶妖兽众多，即便是我们也有可能遇到危险”
“周玄宁你胆子未免也太小了点，我们两个筑基九层修士，只要不遇到二阶妖兽群，怎么也不可能出现危险
应该不远了，那株血玉赤浆果对我极为重要，你若是助我得到血玉赤浆果，我一定帮你杀了余家所有的筑基修士！”
…………
余明延身体蜷缩在一丛茂密的灌木中，极力收敛着自己的气息，他头上渗出一层豆大的汗珠，震惊的听着周玄宁和那个陌生筑基九层修士的对话
“杨真是谁？周玄宁到底是怎么和他勾搭上的？”
周玄宁是周家现在的族长，筑基九层修士，他的实力要比余洪渊稍弱一线
原本余洪渊觉得周家龟缩不出是想等周廷修为再提升一些，完全没有想过周家会邀请外面的筑基修士
“若是这个叫杨真的筑基九层修士真的帮周家的话，那我们怎么可能是周家的对手”
余明延心中极为担忧，周家多了这么一个筑基九层的帮手，就算是他现在把修为提升到筑基中期，也解决不了余家的危机
而且他现在的修为也不能提升到筑基九层
余明延轻喘了一口气，周玄宁和杨真已经走远，也意味着他现在是安全的
“我必须尽快把这个消息告诉族长，让族长早做准备！”余明延准备从灌木丛中钻出来，但在双腿使力的瞬间，直接瘫倒在地上
原来他在灌木丛中蹲了太长时间，双腿早就已经麻木失力了
余明延缓了片刻，双腿恢复知觉后，迅速从灌木丛中爬了出来，不过他没有返回灵药园，而是跟在了周玄宁和杨真的后面
就在那片刻间，余明延做出了一个极其疯狂