，暂时只能用不锈钢针
而且老师说了，用最普通的针练习，都能“得气”，调动人体经络气机，那么用好的针，就更加容易了
“我想化作风啊化作雨，这样才能勇敢去找你，希望没有我的坏天气，会有人陪着你……”
《羡慕风羡慕雨》这首歌很好听，也很应景，杨雪俊将其设置为单曲循环，百听不厌
杨雪俊给自己针灸，练习了一番，效果很好，酡颜醉脸再现，浑身暖乎乎的
别的不说，以后光是给自己针灸，就能彻底告别月经不调和痛经
虽然说大的疾病，医者不自医，但是这种小病，身体方面的调养，还是很可以的
“医者不自医”，说的是医生在给自己或亲人治病时，会受到主观情绪或心理因素影响，从而造成判断失误的可能，关心则乱，并不是说不能医
历史上，自己给自己动手术、自己拿自己试药的名家不在少数，杨雪俊这种“小打小闹”不值一提
她伸出手去，右手搭左腕，开始给自己号脉
中医四诊，“望闻问切”，望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切而知之谓之巧
她跟着许大夫这么多天，自然早已初窥门径
“切”便是切脉、号脉、脉诊
每个人的脉象皆不同，李时珍的《濒湖脉学》撷取明以前脉学之精华，载有二十七种脉，分别为:浮脉、沉脉、迟脉、数脉、滑脉、涩脉……，每种脉象皆附有歌诀解释，说理透彻，形象生动，易学易记
如果是圈外人，用手摸脉的时候，可能只是感觉它在一下一下跳动，并无什么特别之处
这是中医里面，技术含量比较高的一个部分，没有传承，单靠自己琢磨，非常之难
学习嘛，自然是要站在前人打好的基石之上，才能事半功倍这也是杨雪俊要拜名师的原因之一
早期的切脉方法比较复杂，要切按头颈、手、足等多处部位的脉动，后来逐渐简化为只切按手腕部的脉搏，大约腕横纹向上一寸长，称为“寸口”诊法，分三部：“寸、关、尺”
中医认为，人左右手的寸、关、尺部，分属不同脏腑，可以反映相应脏腑之病变其中，右寸反映肺的情况，右关反映脾胃，右尺反映肾（命门）；左寸反映心，左关反映肝，左尺反映肾与膀胱
杨雪俊以前喜欢留长指甲，因为女孩子嘛，留指甲，做美甲，比较好看
但是自从开始学习中医，就将美美的指甲给剪掉了
因为号脉是不能留指甲的，要用手肚子去号，否则就会闹笑话，也会影响脉诊
杨雪俊中医种子已经萌芽，天赋极高，虽然初学咋练，但是手法已然纯熟如积年老中医，她三指指肚轻轻一动，不用刻意寻找，就跟“吃饭”这种本能一样，非常精准地就搭在了“寸、关、尺”三部上
搭上之后，浮取、