抖不停。
此刻的挑战时间，距离陆千帆的记录都还有一分多钟，至少要经历五六次的加压。
这是绝对不可能扛下来的。
就连许世安都看不下去了：“杰哥，没必要非得跟变态比啊？你这记录时间已经排在历届第三了！”
“下来吧，还是保留体力，转战下一座银行啊？”
然而任杰却半点放弃的想法都没有。
我怎么能不比？
我必须得跟所有人，甚至妖，魔，灵去比。
如果超不过陆千帆，又怎能扛起人族的大梁？
他如今斩我，若是万一有个三长两短，天塌了，谁扛？
“艹！”
任杰疯一般地用力，试图将天柱顶起来，但在这种极限施压下，直感觉身体都不听使唤了…
脊梁骨几乎要被碾碎。
也就在这时，只听老宋头远远道：“在小风那里，你应该已经清楚，每一阶的宝藏，你们都没有完全挖掘出来！”
“太过执着于前进，却忘记欣赏沿途的风景…”
“每一阶，为何都有它独特的名字？”
“脊境，强化的不仅仅只有你那一条脊梁骨，更是全身的骨头，脊如大龙，统筹一切，骨如龙爪，撑起大梁！”
“而骨头…并非只有坚固而已，更有强大的韧性，刚过易折！”
“力境，强化的是你身体上的每一条肌肉，但力的来源真的就只有肌肉而已吗？”
任杰憋的面色涨红，宋爷所说的，便如雷音一般，轰进任杰的脑海里。
只见老宋头眯着眼睛淡淡道：“为何健身房练出来的硕大肌肉，那些健美先生，甚至还没有一些工地里的农民工，钢筋工架子工力气大？”
“一个只是单纯的肌肉力，一个却是更深层次的筋骨力，何为筋骨？骨骼作为强有力的支撑，肌肉筋腱则是拉动支撑的链条，力…从地起，脊如龙腾！”
“筋骨筋骨，从来都不是分开算的，你要将两者看做是一个整体，改变你的发力方式！”
只听“轰”地一声，天柱再次加压，任杰的身子再次被压低，可跟以往不同的是，任杰身下的虚空柱出现了大片的裂纹。
上方传来的恐怖下压力，被任杰卸到了地面上，骨骼肌肉筋腱相互配合，压缩传导。
如今的任杰就像是一只重载弹簧，压缩卸力，不再傻傻的死扛。
老宋头眼神晶亮：“嘿～你这臭小子倒是聪明，一说就明白是吧？”
“不仅仅只是筋骨而已，藏境，强化的则是血液，以血液流经内脏，从而强化五脏六腑，但血液仅仅只是流经内脏而已吗？”
“至于体境，强化的则是你身体中的全部组织，觉脊力藏体，前五阶的本质，说白了每一阶都在为你的身体打基础。”
“每一阶都是逐级而上，相辅相成的，唯有基础打好，才能撑的起无限可能的未来！”
“一切都是有迹可循的，你的身体是一个整体