生不满，又哒哒哒地跑回房间，自己摸索进阶的感觉去了
锻体要义一共分为九式，游龙式只是第一式，第二式是什么，程立没给她讲，她现在可不想出去碍那两夫妻眼，所以只好自己翻来锻体要义，在那儿瞎琢磨
翻开第二页，在程雪看来，上面画着一个乌龟，旁边有一小段注释，她一字一句念了出来：“龟龟式，乃此…此锻体法门中的第…第几式？修…修炼时须配合…合什么定的什么浴，并摆出什么定姿势……”
门外边的两口子侧耳听了一阵，无语地对视一眼，然后程立只好认命地推门而入，无力道：“不是上过学堂吗？没想到还是个小文盲！”
程雪见自己的窘事被亲爹撞破，不知是羞是恼，破罐子破摔地将手中秘笈一扔，无赖道：“我就是个文盲，咋滴！”
无奈的老父亲只好一字一句地跟她讲了一遍第二式，而后挑眉道：“可懂了？”
“懂了！”程雪端坐着大声道，而后低声自语：“原来叫龟息式啊！”
之后，空间便留给了程雪，见她陷入修行中，程立他们也就悄悄地离开了
程雪依旧摆出游龙式，沉入心神，开始摸索进阶的壁垒，期间体表有药力流转，筋骨中发生某些细微变化，只是渐渐地，这其中的变化愈演愈烈，越发明显，陷入修行中的程雪只觉骨髓中有暖流经过，之后这股暖流越来越热，直至发烫，直接将她烫醒
程雪一睁眼，发现皮肤外面有污垢排出，与此同时，进阶的感觉越发强烈了
她知时机成熟，赶紧让外面正在风花雪月的爹娘准备药浴，她要开始冲关了
此时距她陷入修行已有三日，靠着三日醉的药力提供水谷精微，她不曾感到饥饿，如今醒来，顿觉腹中空虚，只能抽空服用辟谷丹，便沉浸在药浴中，开始向破关的壁垒发起冲击
程立付岚遗憾地结束二人世界，开始给这丫头护法，话说三日寻到破关的契机，这天赋，一般般吧，俩人谦虚地想道
依然是墨绿色的药汤，这绿意比起第一次开筋骨时的药浴，更加浓郁了，这次程雪却并不慌张，她有条不紊地摆出龟息式，开始引导药力在体内流转
闭眼沉入心神，告诉自己要冷静，慢慢来，药力流转间，有暖意在体内升起，而后流经丹田，顺着经脉入足底，再顺着脊骨上天花，最后流入眉心
神府中有梵音传来，内里金光与灵光交相辉映，似有根破坯土，春芽生长之意，而后暖流顺着另一条经脉，离开神府，经华盖、心胞流回丹田
一个循环过后，程雪顿觉神舒体畅，暖流开始了又一次的循环，就在她舒服得昏昏欲睡时，突然有刺痛伴着灼热感传来，她不舍地暗叹一声，看来要开始进阶了
每次进阶，痛苦都是一层一层叠加的，熬过峰值，就算成