，他从上面退了出来
薛老师说只留下一个学期，还说他能学多少教多少，那么自己的学习进度不能慢，同时还要稳，否则根基不扎实，是学不了太多东西的
他取了一部分药物出来，决定先试下薛老师所传授的凝练精血的方法他很清楚这是最根本的东西，不去将这个掌握好，后面就不用多谈了
坐定下来，他将药物服下，随后慢慢调运呼吸，引导异化组织吸收药力
精血通常是从异化组织蕴养而出，最后积蓄在心脏之中，这里主要就靠药物的转化和刺激，在这过程中所能吸取和转化的药物越多，所获取的精血自然更多，呼吸法就越有效率
这次引导下来，大致用了一个小时，精血积蓄的数量明显多过此前，这还是他第一次尝试，等熟练后，日积月累下来，所获应当是相当可观的
薛老师在教给他精血聚养之法时候，同样教给他还有一门消解之法，这是用来解化药力的法门，同样是属于呼吸法的一部分
正常情况下，每次都是需要在修行结束后用到，如果不去做，久而久之，沉积的药毒会对格斗者造成伤害
值得一说的是，之前的蓄养法是没有这个步骤的，所以通常都会有药毒积累
这里固然会多用上许多时间，可却消除了隐患，这样的步骤对寻常格斗者来说无疑是不可省略的，而且就算多用了时间，所蓄积的精血仍是比原来多
不过他有第二我可以转挪这些，无需有这个顾虑，这样这个时间就可以节省下来了
聚养法门练过之后，接下来就是炼法了
薛老师说香药有时限要尽快用，所以他直接拿了一根过来点燃
过了一会儿，那香药上冒出一股如淡云的一般雾气，将他笼罩在内，并且有一股淡淡清香进入鼻端，心思顿时一片宁静，当即他便按照冥想法的步骤开始养聚神常
不到两个小时，三根香药就都是用尽，他从冥想定坐中出来，只觉得自我精神如被洗练一遍，分外的神思清明
这时他看见到界凭上有两个没有看过的语音留言，就在光幕上点开
其中一个是武涵发过来的，说是这两天跟随着老齐去完成了一个委托，过程很顺利，钱也很快拿到了，说他介绍的人很靠谱
又说目前并没有见到有人盯梢，不过他会随时留意，有问题会通知他
而另一个留言是卢方发给他的，说是已经从阳芝回来了，今天才刚到的中心城，目前已回到格斗馆了
他给两个人都是回了一下后，起身打了一套正散手，活动了下筋骨，吃了几根营养膏后坐定，接下来，就是正式进行炼法的修行了
这种纯粹自我精神的修行，第二我目前还帮不上忙，虽然他可以用一些东西加以辅助，比如他刚刚得到了高天玉的玉芯
这东西即便没有做成药物也能够提振精神