腿、扶膝起身、摇头摆尾、转髋绕膝、旋踝转腕,最后再来一招乌龙盘打
肖烈文看着他跟着自己做动作,同时说道,“这招乌龙盘打本来是通背和劈挂门的专门功法,当年我在部队上的时候,连里有几个精通武术的战友,互相那么一交流,就整合成了这套热身功,然后全连的人就都会了
你可别觉得现在都是枪炮的时代,就小看这些功夫,认为学这些玩意儿没有用
咱们能打赢北战,最主要的原因当然是指挥有方、战士用命
可要是咱们的战士没几分真本事,咱们凭什么拿步枪去打老美的坦克飞机?
就是咱们部队里有无数的奇人异士,能一个顶十、甚至顶百个,他们在前面冲,弟兄们在后面嗷嗷叫地跟着冲,这才拿下一个个的胜利
若是没有本事傍身,就是给你一架坦克大炮,你也只有当俘虏的命!”
陈凡态度很端正,“您老说的是,我一定好好练本领,上阵打鬼子!”
肖烈文活动了一番筋骨,满意地点点头,“哎,这就对了”
随即说道,“动作练完之后,先别急着收功,还要练一练呼吸法这呼吸法可以调理身心,练功前做一遍,能调整状态,练功结束再做一遍,能平复气血,好处多着呢来,先来个深呼吸,吸气……”
陈凡跟着他学会呼吸法,接着反复做全套动作,心里默默在数,+1、+1、+1、……
就在刚才,他做完第一遍热身功,技能面板就有了反应
“你练了一遍热身功,正在打武术基础,开启新的技能,武术:LV1(1/10)”
陈凡一看竟然开了武术技能,那还不往死里练?
当即又一口气连做了4遍,将经验值提升到了(5/10)
肖队长一看他这么拼,赶紧将他拦住,“可以了可以了,每次做一两遍就行,没必要多做”
陈凡:很有必要!
但是当他听到肖队长的下一句话,便将这几个字咽了回去
肖烈文,“接下来我教你练武的基本功,一个是马步,一个是形意拳的入门拳法五行拳马步不用多说,几乎是所有拳法的基础,也就是你刚才说的地基,地基打不好,就别想建高楼
咱们先练马步,这马步可有讲究,不是说屁股往下一坐,蹲在那里就是马步,首先你得弄明白,这马步也分两种,一种是拒马步,一种是骑马步拒马步要‘四平八稳’,两腿一跨,大腿一蹲,四平八稳
为什么叫拒马步?这在古代就是步兵对抗骑兵的功夫,腿上扎着马步,手上拿着长枪,骑兵从对面冲过来,你不仅不能被冲倒,还要挺枪直刺将他挑下马来,这种马步你要是扎不稳,还怎么拿枪刺人刺马?
但是稳过头了,就会变得僵硬、不灵活,这时候就需要用到骑马步拒马步是对抗马的功夫,骑马步就是降服马的