酸痛，防止身体疲劳损伤
冰水不仅能消除身体的疲惫感，更能消除酸痛，让身体能够得到恢复
这是任何顶尖拳手，都喜欢采用的方式，缓解身体的状态
并且，
为了帮助身体恢复，同时需要在浸泡冰水的时候，服用一些药品辅助
如果不采用这种方式的话，那么像屠拉夫如此刻苦的训练
接下来的几天，他很难恢复状态
一般情况下，
任何人都不能长期采用极限训练法，提升自己的实力
一旦采用极限训练法过度，身体绝对会产生不可逆的伤害
满脸胡须的老者马德里，就是因为年轻的时候，采用极限训练法过度，这次提前衰老
或许在年轻的时候，不会有多大的影响
但是年龄超过三十五岁之后，只要潜能消耗过大，就将衰老加剧
没办法，这是医学生都无法解决的难题
马德里是乌兹别克斯坦上个世纪的武道代表人物，他在欧洲武坛取得过辉煌的战绩
他不仅拥有超强的实力，并且为乌兹别克斯坦的武道做出杰出的贡献
他退役后，教了很多弟子
他的弟子为乌兹别克斯坦武坛，取得了更加辉煌的战绩，影响力非常大
呼——！
屠拉夫训练结束，来到满脸胡子的马德里面前
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