的金属管，双手用力，将它地拗成了麻花状
戚枫在希里和诺拉的瞠目结舌中，把手里的麻花丢到一旁，道：“并且，这样的力量，不用那什么危险的试炼，这只是一套功法……嗯，你可以理解成一套锻炼动作”
希里回过神，拿手指着自己：“我也可以？”
“可以……呃，应该可以吧……”戚枫点完头，忽然又想起来，虽然看上去都是人类，但似乎不同世界的人类也未必完全一样，“嗯，总之，我先教你，你可以试试看……要学么？”
希里没想到戚枫居然这么爽快地愿意主动教授，喜道：“当然！嗯……这个难么？我是说，要学很久么？”
戚枫摆摆手：“应该不难，我之前收的两个徒弟，几天就入门了……这套功法，只要入门，就会明显地增强你的体质”
希里眨眨眼：“那……我要拜师么？”
戚枫摇头道：“算了，你之前应该算是有师门了吧，猎魔人……我就只教你前几层，反正这功法越到后面进展越慢，练深了有点浪费时间……”
戚枫看到靠在门边上饶有兴致地观察着自己和希里的，已经被狗肉认定的这个世界的主角——诺拉，决定干脆把她也一块教了
“诺拉女士，如果有兴趣的话，不如一道来练？”
诺拉惊讶道：“我？我不行的吧？”
戚枫宽慰道：“没什么大不了的，其实跟做瑜伽差不多”
诺拉不好拒绝这样的好意，也加入进来
戚枫觉得，龙象般若功，说不定会被自己发扬光大到多元宇宙中去，不由地又补充了一句：“二位，这套功法，虽然也没什么大不了的，但也请不要轻易外传，防止万一辗转流落到坏人手里……”
希里和诺拉都点了点头
龙象般若功第一层，动作也不多，戚枫演示了两遍，让希里和诺拉照着做，自己在一边稍微纠正希里从小受猎魔人的训练，体术方面不成问题也不奇怪，没想到诺拉居然练了几遍就能勉强完成
诺拉一边摆着姿势，一边道：“我平时有跳普拉提……这些动作，嗯，还好……就是我有二百多年没运动了，稍微有点僵硬……”
还没说完，戚枫就听到一阵咕噜咕噜的声音
诺拉脸稍微一红：“呃……那个，现在是不是该……到晚饭时间了？你们知道的，我有二百多年没吃饭了……”
戚枫：“……”
二百多年这个梗，你想要玩几遍？