”
韩晴微微脸红低头看着自己的双脚ruguo♀cc
江辰点头:“嗯,我们两个一起,路上有个照应ruguo♀cc”
王雪楠的眼中闪过一丝明显的羡慕,深呼吸一下,压制自己的情绪,带着祝福地说道:“那祝你们一路顺风!以后来胡建旅游的话,随时联系我,我包你们的吃住ruguo♀cc韩晴有我的电话ruguo♀cc”
韩晴急忙说道:“好,江辰想到全国各地的城市都走一走,到时候我们可能真的要去胡建那边玩玩,如果去了,一定联系你ruguo♀cc”
王雪楠眼中再次闪过羡慕,微笑道:“好,走吧,时间不早了,你们也下楼吃饭,我们一起ruguo♀cc”
江辰上前帮王雪楠拿上行礼:“走吧,我们送送你!”
几人一起走进电梯ruguo♀cc
江辰和王雪楠做了有几年邻居了,但是这几天说的话,比以前几年加起来都要多ruguo♀cc
如果不是因为那天江辰唱歌吸引了几个邻居的主意,江辰觉得可能就算自己再住十年,他们也不会有多少交集ruguo♀cc
魔都的生活节奏太快,人们都太疲倦,下班之后都不想有太多的社交了,休息时间躺在床上什么都不做好好休息就是最好的享受ruguo♀cc
三人下楼一起吃了早餐,江辰抢先付了钱,然后将王雪楠和韩晴一起送上了地铁,王雪楠直接奔向机场,韩晴则是去上班了ruguo♀cc
江辰收拾情绪,开始了今天上午的适量运动,来到公园,加入了诸神的早晨ruguo♀cc
单杠,六个,进步不小ruguo♀cc
双杠,十个,同样进步很大ruguo♀cc
俯卧撑,十五个,有进步ruguo♀cc
仰卧起坐,二十个也不累了,有进步ruguo♀cc
慢跑三千米,更加轻松了,汗都没出多少ruguo♀cc
晨运结束,江辰就退出了诸神的早晨,从几个扔石锁的大爷身边小心的路过,生怕那比自己脑袋都大的石锁砸到自己脚上,那自己的脚估计要报废ruguo♀cc
还好,三个满头银发的大爷耍杂技一样的扔三个石锁,呼哈呼哈的配合叫着,没有丝毫出错,周围的其他人也都见怪不怪了ruguo♀cc
江辰心中想着,自己六十岁了有这实力吗?
悬!
现在三十岁都没有ruguo♀cc
六十岁还能有?
几乎不可能!
江辰摇摇头,不去多想,慢步走回出租屋ruguo♀cc
再次洗了个澡,洗去身上的汗味儿ruguo♀cc
然后坐回电脑前,打开电脑,习惯性的打开了直播,接着打开了游戏客户端,打算奖励自己一把快乐索ruguo♀cc
但是,直播间一开,瞬间就
点击读下一页,继续阅读 茗夜 作品《从三十岁开始自律变强》第29章 29发量增加?重回少你时的梦想!