”
韩晴微微脸红低头看着自己的双脚ruguo♀cc
江辰点头：“嗯，我们两个一起，路上有个照应ruguo♀cc”
王雪楠的眼中闪过一丝明显的羡慕，深呼吸一下，压制自己的情绪，带着祝福地说道：“那祝你们一路顺风！以后来胡建旅游的话，随时联系我，我包你们的吃住ruguo♀cc韩晴有我的电话ruguo♀cc”
韩晴急忙说道：“好，江辰想到全国各地的城市都走一走，到时候我们可能真的要去胡建那边玩玩，如果去了，一定联系你ruguo♀cc”
王雪楠眼中再次闪过羡慕，微笑道：“好，走吧，时间不早了，你们也下楼吃饭，我们一起ruguo♀cc”
江辰上前帮王雪楠拿上行礼：“走吧，我们送送你！”
几人一起走进电梯ruguo♀cc
江辰和王雪楠做了有几年邻居了，但是这几天说的话，比以前几年加起来都要多ruguo♀cc
如果不是因为那天江辰唱歌吸引了几个邻居的主意，江辰觉得可能就算自己再住十年，他们也不会有多少交集ruguo♀cc
魔都的生活节奏太快，人们都太疲倦，下班之后都不想有太多的社交了，休息时间躺在床上什么都不做好好休息就是最好的享受ruguo♀cc
三人下楼一起吃了早餐，江辰抢先付了钱，然后将王雪楠和韩晴一起送上了地铁，王雪楠直接奔向机场，韩晴则是去上班了ruguo♀cc
江辰收拾情绪，开始了今天上午的适量运动，来到公园，加入了诸神的早晨ruguo♀cc
单杠，六个，进步不小ruguo♀cc
双杠，十个，同样进步很大ruguo♀cc
俯卧撑，十五个，有进步ruguo♀cc
仰卧起坐，二十个也不累了，有进步ruguo♀cc
慢跑三千米，更加轻松了，汗都没出多少ruguo♀cc
晨运结束，江辰就退出了诸神的早晨，从几个扔石锁的大爷身边小心的路过，生怕那比自己脑袋都大的石锁砸到自己脚上，那自己的脚估计要报废ruguo♀cc
还好，三个满头银发的大爷耍杂技一样的扔三个石锁，呼哈呼哈的配合叫着，没有丝毫出错，周围的其他人也都见怪不怪了ruguo♀cc
江辰心中想着，自己六十岁了有这实力吗？
悬！
现在三十岁都没有ruguo♀cc
六十岁还能有？
几乎不可能！
江辰摇摇头，不去多想，慢步走回出租屋ruguo♀cc
再次洗了个澡，洗去身上的汗味儿ruguo♀cc
然后坐回电脑前，打开电脑，习惯性的打开了直播，接着打开了游戏客户端，打算奖励自己一把快乐索ruguo♀cc
但是，直播间一开，瞬间就
点击读下一页,继续阅读 茗夜 作品《从三十岁开始自律变强》第29章 29发量增加？重回少你时的梦想！