字楼里面上班，整天对着电脑，又缺乏运动，时间一长各种亚健康就来了
“不单单是你，我准备让其他人也好好练习起来！”
并不是人人都有机会得到传承，不过有林枫这个引路人帮忙，大家都可以好好练习
不是说要做什么武者之类的，体魄一强，身体健康，还能长寿一些
听到林枫这样说，张芸熙就坦然接受了
“那好呀，吃饱等我收拾好，我跟洛雪上楼换件衣服”
“那不行！”
林枫拒绝道：“这里面就属我最小，我来收拾是最合适的！”
张芸熙可不想林枫现在就累着了，“有什么不行的，你姐姐做饭，我来洗碗”
“等下你还要教导我们呢”
“就这么说定了！”
被偏爱的，都有恃无恐
林枫心安理得地享受，他真的想要帮忙的话，两人也不会给他机会的
吃饱饭之后，就先给林予曦发去信息
“师父，你是说要八段锦是吧？”
“稍等我一下，我马上发扫描件给你！”
要不说还是去过大医院上班呢，拍照也可以看得清楚，不过扫描件的话要更清晰一些
至于打印机之类的设备，村委会办公室就有
正好吃饱晚饭，还可以散散步助消化
林予曦动作也快，等到林洛雪跟张芸熙收拾好出来，扫描的文件也发过来了
“也不着急，我先给你们讲解一下吧”
说着，林枫就把手机连接了客厅的大电视，充当幕布展示起来
林洛雪想了想，就要往楼上跑去
“我先找个笔记本”
张芸熙愣了一下，“我上学不多，那我也找纸笔，有什么不懂的，我就记录下来吧”
“用不着这么麻烦，我先慢慢给你们讲解，有什么不懂的……好像前面也比较简单，照着练习就行”
“完了之后，我还会给你们打几遍”
张芸熙一拍脑袋，“对哦，可以用手机拍下来，这份文件一会也发给我一份！”
林枫顺手点击，两人手机叮铃一声，都收到了文件
林洛雪不得不感慨道：“予曦这丫头，动作这么快的吗？”
张芸熙笑着解释道：“师父吩咐的话，哪里敢慢！”
“咳咳！”
林枫咳嗽两声，示意可以进入正题
两女顿时就正襟危坐起来，那模样，活脱脱第一天上学的小朋友
“说起来，八段锦也是历史悠久……”
林洛雪看得是专心致志，中医方面她也有涉猎一些，否则之前也没有办法上山采药，给村民治病
所以这八段锦，倒也有听过一些
不过感觉林枫这个版本，又有所区别
林枫说了，只要认真听讲就行，其他太深奥的内容，暂时不要去理会
于是乎，林洛雪就只是听着，没有说要上网查一下资料，做什么对比之类的
张芸熙生怕自己太笨而跟不上进度，听得就更加认真了
两只眼睛，直勾勾地盯着屏幕，耳朵里面不断冲进