用手指比划起来。
之前林予曦也有询问过他们，有关练习的事情。
不过这还是第一次看到完整版的。
怎么说呢。
外行看热闹，内行看门道。
这已经不是普通的强身健体八段锦练习，通过林枫修改定下的呼吸吐纳，其效果远超想象。
“好了！”
林枫把林予曦叫回来。
“啪啪啪啪啪！”
现场突然响起雷鸣一般的掌声。
突如其来的举动，将林予曦吓得不轻，俏脸通红，也是不好意思地摆摆手。
“予曦刚刚已经给大家演示一遍，不过也不用着急。”
林枫一开口，这才叫住了掌声。
张权这小子，还是喜欢搞热闹呀。
如果不是他带头鼓掌的话，其他人估计也没有想到。
不过说真的，林予曦的演示真的无可挑剔。
这掌声，都是她应得的。
“我们进去会议室里面，我给大家继续讲解讲解。”
这是一项需要长期坚持的运动。
如果只是两三个人的话，林枫直接上手教，也不是太麻烦的事情。
不过这会太多人了，林枫也只能稍微放慢步骤。
比如今晚，先尽可能跟大家讲清楚理论知识。
有什么不懂的，大家互相讨论，共同进步。
等大家理解得差不多，再进入实际训练的环节。
林予曦得到大家的鼓掌，尤其是林枫的认可，现在简直不要太激动。
也不需要林枫吩咐什么，她赶紧打开会议室的投影仪，将资料投屏上去。
林枫心中又多了个想法，这徒弟果然会来事。
难怪之前那些名医都喜欢教她。
“师父，这样好了，我先讲。”
“要是我有什么讲得不对的，你再补充。”
林枫点点头，表示同意。
如此一来，自己要做的事情就更少了。
林予曦好久没有过这种感觉了，这一刻，仿佛就是在做工作汇报。
“大家请看……”
半个小时演示，讲解还多花了一个小时。
大部分都是林予曦在讲，几个月时间练习下来，林予曦可以说得上是感悟很深刻了。
林枫要补充的，反而不会太多，也就是说一些好处，让大家对此充满热情。
毕竟以后可是要坚持锻炼的，如果不夸大一些……好像也不存在夸大，只要方法正确，按照自己指定的节奏循序渐进的练习，肯定能有所收获。
九点半，众人才各自散去。
回到桃源村唯一的别墅。
沈娜娜还感觉晕乎乎的，突然就被林枫叫过去，说什么要练习。
平时看林予曦打得也很简单，没想到这里面有这么多门道。
如此一来，之前看到林枫跟林予曦有些奇奇怪怪的举动，好像也说得过去了。
“珊珊。”
沈娜娜好奇地问道：“我刚刚看你也挺激动的，还有老毕。”
“你们都是武者，真的有这么神奇吗？”
林枫已经上楼洗漱，所以沈娜娜才敢拉着耿珊珊询问。