桎梏前，原形毕露。
这种强行拔高，揠苗助长的人，破桎梏必然九死一生，唯一的一线生机，也是老天庇佑，他命不该绝。
但七大桎梏，不可能次次运气好，总有气数已尽的那一天。武道，必须一步一步来！经历越多，成长越多！”
二女受教，揪着心望向痛苦的师弟。
足足一个小时后，陆沉舟忽然睁开眼，他望着地面上斑驳血迹，伸手擦了擦嘴角和鼻孔的血迹，露出笑容。
他的体内，那一丝金虎般的劲力盘卧于丹田之中，再无一开始的桀骜之气，这股气内敛起来，蓄势待发。
“先天劲力成，这两日继续调教即可。”
陆沉舟长长吐出口浊气，阳光下，一股血雾气息喷薄而出，化为长龙，消散于无形，血腥味弥漫擂台。
姬玄通的声音传来：
“别担心，三劲合一，五脏六腑翻江倒海，经络血管会有些正常的损伤，回去喝点补药，大约七天就能恢复。若是想快点，可以50大功买一颗【回血正体丸】，此乃大药，服用后，强效药力滋补身体，一日便可治愈。”
他知道陆沉舟有钱，故而这样建议。
毕竟还有一周，就是超级潜龙赛了。
“好的，多谢老师，多谢师姐护法。”
陆沉舟从擂台上下来，气势恢复许多。
姬玄通伸出手，轻轻放在陆沉舟丹田感受。
片刻后，他收回手掌，狐疑道：
“你这劲力降服的倒是挺快的。”
他当初，用了八天才彻底降服。
这小子，才一个小时就差不多了。
好徒弟，你快羡慕死师父了。
……
下午拳法课。
李鬼道：
“你虽然领悟了先天劲力，不过这几日暂时不要动用，先调养一下身体，再通过打拳将其彻底降服。”
“好的。”
“三劲合一，你半只脚已经在扣动桎梏之门了，接下来就是按部就班的开30窍，而后以8点全身气血和先天劲力作为锤子，以30窍穴作为能量源泉……去砸碎挡在我们面前的无形桎梏，打开门后，将是另外一番光景！
相信我，看到门后的风景，你会永生难忘。”
李鬼没有继续往下说。
门后的风景，唯有陆沉舟历经千辛万苦打开后，才能如攀登顶峰那样，将一览众山小的美景永烙心中！
……
医药室。
“前辈，来一颗回血正体丸。”
负责人老者打量着陆沉舟。
“小伙子，进步飞速啊。”
老者转身取出一颗精包装的药丸，说道：
“睡觉前服用，不是很严重的内伤，都能在一天内治愈复原，不过这几日不要进行激烈的对抗运动。”
“好的。”
回到别墅后，已经是晚上，陆沉舟又和陈九请了两天假，先把体内暗伤给治愈好，后天再练金身功。
特殊情况，特殊处理，陈九也是过来人，自然理解，他叮嘱陆沉舟这两日好好休息