时间推移。
他的身上不断有拳印和血痕浮现。
明王身第一层次叫做【金钟立地】，练的是定力，任凭狂风暴雨，惊涛骇浪，我自身形稳如泰山，啥时候能够从容应对千钧力道也不后退身形，那就算是练成了。
承受了数以千计的拳击后，陆沉舟的身躯好似被打通了任督二脉，突兀的发出了轰隆隆的筋骨齐鸣声。
他体内66窍穴有一股金色洪流涌现，化作丝丝缕缕的金色烟雾自毛孔涌现，隐隐间凝形为一座金色大钟。
大钟从天而降，和他融为一体。顷刻间，他的肌体密度在瞬间暴涨数倍，浑身肌肉紧绷，血如铅汞灌注，这让他表皮防御力，瞬间更上一层楼，如同装甲般厚重。
陆沉舟感觉自己瞬间沉重了十倍，好似背了一座五指山般，脚掌轰然踏碎了陈九家地板，一块块裂开。
咔嚓，咔嚓！
下方的夫人都被吓了一跳。
“你们师徒在上面干啥呢？”
陈九的声音传来：
“没事，我们在练功。”
“别把家给我震塌了。”
“放心夫人，以后我们去体育馆练。”
练功房内。
陆沉舟汗水如烟。
他闭目冥思，回味着刚刚的感觉，忽然大笑道：
“金钟立地！我成了！老师，我成了。”
陈九望着地板上的沟壑，吐出口浊气道：
“不错，你明王身熟练了，你应该感受到有座无形巨钟入体，这就是【金钟】，金钟加持的瞬间，会提升大量防御力，让你下盘如千斤顶扎根大地，搭配金身，我估计武道末境的攻势，都无法撼动你分毫。当然，修行明王身并不是让你放弃闪躲，该躲还是要躲，金钟是为了让你在和敌人碰撞的时候稳住身形，更好发挥全身力道。”
陆沉舟明悟道：
“明白，若与人战斗时下盘和身形不稳，攻击节奏就完全掌握在别人手中，只能一直处于被动防御姿态。”
陈九颔首：
“是这个理……回去吧。”
陆沉舟道：
“感谢老师，听说您过段时间要出差？”
陈九叹道：
“我如今也有大师实力，也要为前途考虑，打算去虚境独自历练一段时间，武道修行，没有机缘不行。”
陆沉舟：
“那学生祝老师凯旋。”
虚境历练，凶险万分。
武道大师是独自历练的最低要求。这样遭遇天灾也能依靠真罡护体离开，无需仰仗于天灾手环等外物。
陈九道：
“我不在的这段时间，你可以在金刚组找个横练武道家互相练习，也能花钱雇佣社会上的横练高手排打。”
“好的，学生告辞。”
望着陆沉舟背影，陈九感慨。
明王身，他如今也就堪堪精通水准。
他的横练天赋很好。
但和陆沉舟比起来，也不值一提。
所以他想找些天材地宝助力。
陈九打了个电话，叫人来修地板，嘀咕道：
“路放的内