主要是增强定力和爆发力，也就是霸体的锻炼，到了这一层，才是大幅度提升防御力。
这是防御力的质变。
单凭大钟，就能轻易抵御狙击枪子弹。而且是全方位无死角防御，毕竟大钟乃是气势和神秘力量聚合产物。故而敌人就算是会遁地，也没办法从下面绕开大钟防御。
“该离开了，还有一些地方没有去呢。”
陆沉舟倒也不打算把大夏所有河山逛完。
只需把佛道名山，大能道场走一遭即可。
临走前，他来到一处寺庙。
“明心前辈，晚辈要告辞了。”
白衣僧人走出来，笑道：
“一路顺风。”
师父说，陆沉舟早已经悟道成功。
至于悟到了什么？无人可知。
陆沉舟正色抱拳道：
“若是定远禅师破关，麻烦转告前辈，陆沉舟就此离去，感谢诸位前辈这段时间的照拂，恩情永不忘。”
“知晓了。”
告别前辈们，陆沉舟又和结识的新朋友们辞别。
“陆兄，旅行愉快。”
“陆兄，你到底悟到了什么？”
“陆兄，预祝你破二成功。”
笑声在少室山回响。
长亭外，古道边。
陆沉舟最终来到清凉峰。
老和尚睁开眼，问道：
“要走了？”
“走了，晚辈去五台山。”
“五台山啊……好地方。”
“前辈，晚辈这就告辞了，承蒙照顾，晚辈这段时间佛理境界提升迅猛，少林寺这段时间，毕生难忘。”
老和尚颔首微笑。
他大腹便便的身影自摇椅上站起，气势节节攀升，如圣如佛，一手指天，一手指地，周行七步，目顾四方。
刹那间。
嵩山七十二峰，有宏大的雷音滚滚，在陆沉舟的世界里，嵩山每一座山峰，都如一片莲瓣绽放而开，最终于天地间绽放出一朵七十二瓣金色莲台，佛光直冲天际。
嵩山为莲台，天地为灵山！
老和尚结珈跌坐于世界中央。
十方世界，有万佛朝宗，宝相威严。
“吾有一法，练成之后，可天上地下，唯……”
“前辈，我学！如来神掌是吧？”
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