个多小时，但是录制半天到深夜都是特别正常的
对此，沈三通表示无所谓
能一年两部戏，还能管理公司，更是可以广交好友，体能不成问题
室内综艺，各种小游戏玩起来
来的人很多，快本节目和sm要求，把少女时代拉过来亮相
《人在囧途》专场，把节目撑起来
沈三通在这种综艺没有发挥，也没有品鉴什么，更不会炮轰，乐呵呵的
快本这个节目受众，就是合家欢受众
沈三通其实认同快本的理念，“娱乐至死”没什么不对
本身就是娱乐节目，又不是图书馆、课堂，难道还给观众上课不成？
快本受众是，上了一周的课，或者上了一周班的一家人
星期六晚上打开电视机，找一台全家都可以看，乐呵呵的节目
然后一直到十点多，一家人刷牙洗脸
后世快本差评，是手机普及，互联网发展，节目受众不发言
发言的不是节目受众
快本的受众，是小学、初中生、高中生群体，和他们的家长
前者有机会能上网，赶紧就是玩
没有心思关注别的事，连差评都懒得给
除非涉及他们核心利益，诸如小猿搜题pk各种挂
一般家长，就是pk达到多少分，让晚一两个小时手机大学生来刷题，各种虐菜欺负小朋友
这种就让小朋友不能忍，影响他们玩手机快本年龄大的受众，是孩子的家长，过了在网上激烈输出的年纪
批判群体，大学生为主，有时间也有精力网上发言
看节目的方式也不是使用电视机，而是笔记本、手机
由被动接受节目输出，到主动找节目
然后娱乐节目变多，快本就显得很老套很烂
主要快本面向的不是大学生
它的观众是没有完整认知的小孩，以及工作劳累懒得动脑子，也不想探究别的，只寻求娱乐的家长
大学生有时间、有精力、有脑子，闲得蛋疼，完全不是快本受众
从这个角度，谢那是很专业的主持人，甚至比何炯更重要
何炯是控场第一，谢那能带来氛围
各种“哈哈哈”的笑，对于孩子，和劳累一周的家长，能让人放松
快本观众群体也是《人在囧途》观影人群
沈三通乐呵呵的玩游戏，各种get《人在囧途》就可以了
不顾形象，把脸搓成一团，弄成“囧”的形象
带领主创和主持人也开始怎么搞
节目氛围很好
各种放开了玩，没有包袱
少女时代没有参与“囧”字挑战，她们中有不少动了脸
录制完《快乐大本营》
和尽地主之谊的何老师吃过饭，已经凌晨四点
范兵兵吃完沈三通的夜宵
吐槽刚刚的节目录制：“我感觉快乐家族围着少女时代韩团转，颜丹辰那几个都没怎么给话题”
沈三通正在思考人生，哦了一声
手里下意识把握着人类的起源，营养泉水
范兵兵推开他的