一阵的袭来
被雪莉晚上翻身无意的打到一下，就能刺激的醒过来
休息一夜，稍微好一点，但酸痛感依然强烈
宋白想了想雪莉几人的身材
贵在坚持
只要过了这几天的高强度锻炼，等身体适应过来就好了
而且今天是练腿
这是宋白不想缺席的
男人要想肾好，练腿少不了
不仅仅是为了雪莉况且
人毕竟是要有梦想的，不然跟咸鱼有什么区别
不仅为了以后的房中幸福，更为了以后大同的梦想
老话说的好
吃得苦中苦方为人上人
下午，依旧老时间去了健身房
“哥，能不能不要这么大的强度，有点受不了啊”
金钟国小眼一眯，无语的看着宋白道
“哎，我都没上强度呢，这顶多算热身啊”
宋白更是无语，他又不想练成一个肌肉棒子
“哥，你别拿我跟你比啊，我不用练成你这样”
“我就想刷刷脂，提高提高耐力”
金钟国看着不上进的弟弟，摇摇头
“行吧，今天练完腿，重新给你制定个方案”
今天结束
比昨天更加酸爽了
就是
雪莉回家的时候看着宋白一脸幽怨
你这样
老娘不如不回来呢
这跟独守空房有什么区别
一碰就喊，一动就疼，躺着也不行，啥也不是
又连续了好几天
在宋白换了个教练之后就很快适应了强度
来金钟国的健身房也没收钱，训练也是跟着金钟国一起的
但是，宋白不是个爱占便宜的人
于是，在金钟国出去录制的那天，宋白赶紧又找了个私教，买了一年的课
也不是宋白不愿意跟着金钟国一起练
毕竟，金钟国是个艺人，不可能每天守着宋白的时间去带他练
当然，不想一起练的想法也稍微占了一点点
金钟国的这家健身房还是挺专业的，配餐，练后理疗，都是有相应的配套
宋白的减脂塑性计划也进展的有条不紊
宋白适应后
雪莉每晚也回归了充实的生活
丹尼也已经回去了美利坚那边
于是
宋白白天就去公司上班打卡半天，下午去健身
每天也不是有很多事情，就是看看报告，报表之类的
时间很快来到了7月初
公司的电影也即将上映了
晚上
韩孝周喊了吃饭
宋白等雪莉下班后一起去赴了宴
依然是上次的新罗酒店里
不过这次换成了一家名为“八仙”的中式餐厅
主做的是天朝粤菜
这里以低脂肪，低热量，低胆固醇，高蛋白为哲学诞生的健康中餐为著称
深受国内外政界，财界名人的喜爱，是在半岛顶级的中餐厅
毕竟，韩孝周有钱，还是这的会员
宋白他们到的时候，韩孝周还没来，只能先去订好的包厢等她
“你说说看，请客吃饭付钱的不先来”
“一会多点两个菜，反正有冤大头”
雪莉听着旁边的碎碎念，小巧秀气的鼻子皱了皱，一脸正气的