效提升肉体强度
在十大宗门总结出的仙道框架下，一切武功、道术都被划分为了1到100级
像是嵩阳高中的大部分学生在学习一两周以后，便都能成功入门，将健体三十六式这样的基础武学练到了1级
而若是能够继续提升等级的话，健体三十六式的锻炼效果便也会越来越强，越来越不可思议
但这显然并不容易，在张羽的记忆之中，开学三个月来便只有白真真一人将健体三十六式提升到了2级
也正是因为如此，白真真才能一天9针便将肉体强度的成绩维持在全年级第二，紧紧追赶在一天16针的钱深后面
“健体三十六式的等级，关系到肉体强度提升的效率，但真正决定力量大小，以及体育课成绩的关键，仍旧是肉体强度本身”
“说起来，我的肉体强度是0.82级，就能随便把几百斤的东西甩来甩去而炼气境界的肉体强度最高能达到10级，筑基以后最高能到20级……这里面人和人的差距太大了”
张羽一开始只想随便练练，熟悉一下体育课的内容和自己的身体
但随着健体三十六式的动作一套套练习下去，他变得越来越认真，越来越仔细，就好像是身体里有一种本能在催促着他，鼓舞着他，让他持之以恒地锻炼下去
筋肉被不断撕裂，骨骼被不断冲击，一次又一次的练习下，他的肉身经过反复的摧残，终于从中涌出一股暖流，开始默默修复血肉中的损伤
这便是张羽体内的法力，而就像是过去几个月的体育课一样，肉体在重压下被摧残，然后又在法力的作用下不断得到修复，并变得更强
呼！
转眼便是两个小时过去，张羽深深吐出一口气来，只觉得此刻浑身酸痛，一身血肉像是要解体了一样
“怪不得要打止疼药……”
他抬头看了眼远处仍在挥汗如雨的白真真，还有另一边同样也在疯狂锻炼的其他同学，一种紧迫感便本能地从心中涌了起来，似乎又在催促着他继续压榨自己的身体
“要是原来的世界这么疯狂锻炼，恐怕早就练死了吧？”
“也就是这边有各种仙道技术下的药物支持，还有法力……这才能撑下去，还变得越来越强”
感受着此刻从体内各处传来的痛感，以及那股仍旧在渴望着锻炼，渴望着变强的本能，张羽心中也不得不感慨原来的张羽心中执念之深
不过随着锻炼的持续，这股蕴藏在人体深处的本能似乎也在越来越淡
未来的路，终究要靠此刻的张羽自己去选择
当上午的体育课彻底结束时，张羽已经累趴在了场上，四周围则站了一群仍旧活蹦乱跳，还在疯狂修炼着的同学
张羽感慨着这便是有没有用药的区别吧
忽然他瞥见了自己掌心那黑乎乎的一片，发现上面还没有被黑色填满的部位