，冲入十大的思想相吻合，让他运转起这残牛舍身心诀越发顺畅起来，一颗道心也越发圆润稳固，他感觉到自己的意志比起过去更加强大
与此同时，在残牛舍身心诀达到10级的这一刻，一股股磨练心法的感悟融入他的脑海记忆之中，让他对自己的身体有一种新的掌控
正是10级残牛舍身心诀的效果，他感觉自己此刻随时能够放空思维，暂时降低脑力的消耗，然后提升全身血肉的新陈代谢，加快伤势的恢复，提升炼体的效率
“吐纳、心法终于已经全部到了10级……”
感受着自己脑海中时刻运转着残牛舍身心诀，体内法力循环自然而然运行着大日气海，便感觉到自己距离筑基证又近了一步
他看向羽书上自己的数据，这段时间的道心、法力都在稳步提升
道心4级（89%）
法力
肉体强度4.96级
“这些天一直专注于修行吐纳法和心法，却是一直没有机会锻炼肉体”
“如今大日气海和残牛舍身心诀终于到了10级，接下来便能将大部分时间放在炼体上了”
张羽毕竟打算走筑基考试的体育赛道，接下来的修炼重心自然是打算放在肉体强度上的
但他也知道，在昆墟光靠自己这么苦练是行不通的
还好他现在对于炼体已经有了全盘准备和计划
……
放学后的，出租屋内
白真真靠在门背上，听着房间里咚咚咚的撞击声，心中暗道：“要两个小时呢，我干脆找个僻静的地方修炼一番吧”
房间里，张羽和乐沐岚面色严肃，正在认真地进行着危险的近战搏杀
冰冷的双腿不断绞杀向张羽，伴随着皮肉的紧贴传递着恐怖的力量
此刻的乐沐岚感受着腿上传来对方的体温，虽然还是那么灼热，但她已经能控制住自己脸上不露出那么嫌弃的表情了
她尽量专注于肉体力量上的对抗，并在对抗中学习着张羽的技巧
张羽对于这训练也十分认真，只见他在和乐沐岚对抗的同时，表情严肃地蹭着对方身上的药水
在这个过程中，张羽也明显发现战斗越激烈，乐沐岚体内药力吸收就越厉害，分解出的药水便也越多
比如那在他巨力下显出一丝丝肉感的大腿，在冰凉凉滑腻腻的触感中，越蹭张羽就感觉到逼迫出的药水越多
虽然有时候会被对方腿上传来的奇妙触感弄得有些分神，但他立刻就会专注于残牛舍身心诀，专注于自我提升，将种种杂念抛开
两个小时结束后
白真真敲了敲门，问道：“完事了吗？”
“阿真你等等”张羽说道：“乐沐岚还在洗澡换衣服”
片刻后，乐沐岚洗完澡，换好衣服出来以后，看了一眼仍旧躺在地上浸着药水的张羽，淡淡道：“看来你习惯了？”
此刻的张羽浑身上下已经被均匀涂抹了一层散发着