要模仿妖族肉身强横之法，最先创造出了体修一道。
但妖族之所以肉身强横，乃是其血脉传承于开天真灵神兽以及蛮荒魔兽，主在于血脉的蜕变进化，觉醒先祖血脉，继而诞生超凡伟力。
人族无神兽血脉，但是历经无数辈先贤的前仆后继，终于发现可以借助天地灵珍模仿妖族晋升血脉的体修之道。
那个时期便是人族体修的巅峰。
不过，体修对于根骨亦有要求，根骨越好，熬炼体魄进度越快，上限越高。
好在那时期，遍地灵珍，处处奇物，体修发展迅速。
后古六千年来，从一些遗迹发掘出的记载，据说那时候第一个将体修推上可以和妖皇一战的，是将一身凡血蜕变成了伪真灵神兽的地步。
仅凭一身体魄，可拳碎虚空，脚踩妖皇。
而那位体修蜕变出的血脉便是伪麒麟血脉，被世人尊称麒麟圣尊，后世更是以其名号代指体修体系。
不过，那并非体修的巅峰，后世体修还曾创造过数个辉煌。
更是出现过不再模仿真灵神兽的血脉进化之路。
其中最负盛名的有苍天霸体，荒古圣体，琉璃金身……等等。
可惜，体修却始终无法打破合道成仙的桎梏。
加之天地灵珍，开天奇物越来越少，体修也就没落了。
特别是魂修和法修出现后，体修便逐渐受人唾弃，毕竟最初确实是模仿妖族的路子。
而如今，后古时代，天道崩殂，魂修没落，体修苟延残喘，法修便是唯一的正统。
李季安所修炼的《百锻金身诀》二阶时期的蜕变血脉之物，便需要用到熔岩砂。
此物沾染大地炎机，虽非灵珍，却也勉强有蜕变之效，当然，效果与远古时期真正的天地灵珍差远了。
而《百锻金身诀》这门炼体之法，也是后世在远古体修圣法的基础上，根据现有的蜕变血脉的资源改进的。
否则以如今资源，再超凡的体修之法，也于事无补。
收起熔岩砂，李季安大步离开，此前便交付的全款，毕竟如今需要这东西的很少，又存量不多，还难以采集，真要翘单了，很容易压在手里。
“这些不知道能够让我体修精进到哪一步？”待飞出仙城千里后，李季安再以另一个普通小修身份回到仙城，此刻一回到李府，便迫不及待将熔岩砂全部倒入专门的熬炼体魄的地库。
已经二阶体修的李季安如今对于体修一道认知更加深刻，并且自己仔细研究分析过体修的原理。
一阶初期，不需要依靠外物，完全是自身精血的打熬，熬炼出气血即可。
那时便已经是人族本身肉身的极限。
而要再进一步，便只能让血脉蜕变。
雷灵晶便是当今最大众的一阶体修熬炼灵物，相对最容易得到。
熔岩砂则更进一步。
总的来说，体修对于资源的需求比法修和魂修更甚。