下，效果最强的武学。
三十六定式，殷天正虽然是孤儿，可早已练到炉火纯青。
一个小时之后三十六个固定动作让他的肌肉骨骼全部活跃起来，此时他又将这三十六个定式连接起来，形成一个个连续的动作。
柔若无骨之蛇，刚似象踏大地！
拳脚之间，可闻呼呼的风声。
殷天正的速度和力量，直接宣泄出来。
二十分钟后，他的身体微微出汗，整个房间升温不少，可知这一场练功消耗了许多热量，胜过一次长跑。
练功直到下午，气血沸腾的殷天正，好似一个大烘炉，早饭所获取的营养早就消耗的一干二净，便取出两粒辟谷丸服食。
只要一粒辟谷丸，普通人一天都不需要吃饭，仍旧可以精力充沛。
由此可见，其中蕴含的营养物质，何其之多。一粒就抵得上吃三顿饭。
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