可以看做是炼精化气的一种结果，是自身精气的转换，很少涉及天地之力，更多的是由食物和天地微弱灵气转化而来，也就是下丹田
因丹田之事虚无缥缈，与其说其是丹田，还不如说是其对应的东西，肠胃之类能将食物转化为能量的重要功能
如果硬是要比划的话，那么真气便是游走能量，内力便是容器，而真气与内力汇合便诞生了武者特有罡气
仙修也是有真气的，储存在下丹田之中，比如蜀山之中的先天真气，太一真气、纯阳真气仙修的真气与武者真气原理都是一样，只不过仙修一般不用，毕竟法力比真气好用得多
同理的真气因为少与天地之力接触，故而难得长生，无非就是比寻常人多活个几十上百年不过也有少数武者能够以武入道，达到化神阶段比如那些武将，一生征战天下，汇聚诸多气运，实力非是江湖豪侠可比带领大军之时拥有能让一般的仙佛避退之能可以参考一下封神之中的凡人大将，还是能对一些练气士造成杀伤的
甚至文，武庙中的那些大佬，比如孔孟之流，白起韩信之辈帝王更是雄霸天地，秦皇汉武、唐宗宋祖在世之时，气运之雄壮，就算是神仙也得暂避锋芒
这些人也开始触及到了元神之力，不过因为与仙人走的方向不同，所以便不能如同仙人一样千里之外取人性命
实际皇帝也有这种能力，只不过没有那么玄幻
死后那么便可封为神，或能成就鬼雄之位，却是江湖侠客所不能比拟
至于仙，本书之中无金丹大道，修行大体分为四境十二期，后天、先天、筑基；养气、炼形、化神、出窍、炼神，洞虚；阳神、大乘、飞升
其中炼形可为金液炼形、玉液炼形、罡煞炼形、太阳炼形、太阴炼形、内视存想炼形
至于什么为炼形，可以看做是仙凡的一次蜕变，在养气期养育出一股仙之源气（法力满足一万三千五百缕，差不多三十六年功力便可以开始），于炼形而言，是对于自身的一次全面强化
这里的形便是指肉身，常言语道性命双修，也就是元神与肉身的修行，两者缺一不可但是元神不比肉身，其力量非常强大，就像蜀山电影之中的人，一般打架之时都是元神出窍，于千里之外取人首级如同探囊取物，更可以加快领悟天地之中的规则与道
所以便需要一副强大的肉身来支撑元神之力，便是通法性、得根源，注神体
而且想要凝聚元神，最为简单的便是肉身要强，不然精气不足支撑凝聚元神，那么鬼仙的大门已经敞开
炼形便是为接下来的化神作准备，故而取代了金丹的境界
所以书中不会出现金丹期，到是有外丹法，凡人可服食金丹尸解成仙
前面几个境界
后天：凡人肉身极限，自身力量凝聚，如心所指