，可以支撑重压”杨升彤睡意已经上来，打了哈欠进入梦乡
“快睡，别辜负了男生们的好意”朵儿翻了个身，听着呼啸声沉沉入睡，帐篷里再无人说话，一夜就这么过去
早晨起来，外面的风雪仍然那么大，大家都已经适应，就连小米也不害怕了朵儿端出雪茶和早饭，大家吃了便各自找事消磨时间
羽宁还在修炼，战斗系的四名伙伴分担了警戒任务，朵儿开始制作营养丸，小米提炼药剂，杨升彤则摆弄武器装备
现在朵儿制作营养丸非常简单，也不消耗自己的能量她让阿和在空间处理好食材放进炉子，添加适量的高级材料，在加入空间泉水，等能量液过滤进入底层时才拿出来，用精神力剔除杂质
中级凝丸炉多出来的功能之一，就是可以下面凝丹，中层能同时熔炼这样在精神力足够的情况下，可以连续不断地制作营养丸
一天的时间，朵儿就做了五百枚，这还是考虑危险环境中，不敢过度使用精神力，否则起码会高一倍
晚上仍然是男生们值夜，隔壁洞穴的异兽也没什么异常
朵儿躺在睡袋里闭目假寐，心里却在跟五味商量：“我能用凝丸炉做食丹吗？”
“神马？有本大爷在还用得着它？”五味一听就炸了，在空间厨房里乱蹦乱跳起来
“咦？我用凝丸炉做营养丸你怎么没意见？”朵儿稀罕地问
“那东西就是个辟谷丹，太没技术含量，本大爷才不屑做”五味不屑地冷哼着
朵儿听它一口一个大爷的自称，无力地说：“鼎大爷，这几天有时间，我们做食丹吧！”
“好啊，丹诀在我的身体里，你先学会才能做”五味这才消停下来
“什么丹诀？我对修仙不了解！”
“反正进了我的鼎身，用精神力扫描，自己领悟吧”五味也讲不清楚，直接就告诉她怎么做
朵儿的精神力沉入五味的鼎身，果然在内壁上发现镌刻着一套手诀，还有上古文字的注解
她先牢记在脑海中，在空间里开始练习手诀，费了九牛二虎之力，在五味的各种嘲笑下才练熟
这套丹诀其实也是用精神力（五味说法是神识）配合，有控火、炼化、融合、清理杂质、凝丹的作用
她舍不得用药草实验，好说歹说才让五味同意用辟谷丹（在朵儿看来就是营养丸）练手
因为炼丹要保证全过程的专注，第二天朵儿跟伙伴们交代一声，进了空间
五味变成半人高，鼎身下燃烧着空间的异火，“快点，先暖炉”
朵儿让阿和准备了制作低级营养丸的材料，十份一炉在五味的提醒下，一步步地炼制“辟谷丹”
鼎热了，朵儿放入了食材和空间水，捏手诀调成大火，炼化材料等材料融为一体，换个手诀，能量液分离出来，杂质沉积在下
这时变化丹诀调小火，开始像制造营养丸