般来说一天需要吃几十斤的肉才足够修炼的消耗。
对于与奥林城第一药材大亨杰弗森有合作的他来说，一天买几十公斤肉的钱还是有的。
但吃肉有一个问题——太费时间了！
他的肚子不是无底洞不是原子炉，肉吃进肚子之后是需要拉出来的，一天吃几十斤肉，那么他一天得蹲几个小时的厕所。
不想一天蹲几个小时厕所，那么他只能炼制一些人体容易吸收的浓缩特制营养液，五百毫升的一瓶营养液蕴含的能量相当于几十斤肉的那种。
第三点，回复身体的膏药。
锻炼的时候，身体会感到疲惫，肌肉会被拉伤。
当身体疲惫到一定程度的时候，强行继续修炼只会伤到身体，因此必须等疲惫的身体恢复之后才能继续修炼。
因为这个原因，正常人一周只能修炼一两次呼吸法，每次修炼到时间不超过一个小时。
按照这个修炼方法，他猴年马月才能踏入高级骑士之境啊！
如果有可以缓解身体疲劳治愈肌肉损伤的药剂，那么他修炼呼吸法的时间可以增加好几倍，修炼速度也会增加好几倍。
“营养液和愈合药剂吗？”
结合现有的技术、设备和材料，莱恩很快就想出来当前状况下的最佳方案。
他撸起袖子朝堆积在角落里的药材走去，“开始工作吧。”
接下来的数天时间里，他心思都沉浸在了药剂的炼制上。
期间，药剂商杰弗森把他想要的药材都一一送来了。
这天，他擦拭着额头的汗水看着摆在架子上的一瓶瓶药剂，满意的点点头，“这些药剂够我一个月的用量了。”
他洗个澡换了身衣服后，拿起一瓶浓缩特制营养液玩嘴里灌去。
营养液一进入肚子里，不到一分钟就被他消化吸收掉了，化为一股热量朝他的四肢百骸涌去，让莱恩感觉他整个身体里里外外都热乎乎的，像是做桑拿一样。
“得赶紧修炼把这些能量消耗掉才行，不然短时间内过多的能量摄取是会有损身体健康的。”
这次修炼呼吸法他不用像在学校里的那样只能趴在桌面上修炼静功，可以动静结合，修炼速度和效率相比趴在桌子上修炼一下子翻了数倍。
不到半个小时，莱恩就感觉他体内的热量消失了，于是乎他打开了第二瓶浓缩特制营养液。
喝了之后，立即趁着身体暖呼呼的时候继续修炼呼吸法。
在消耗了三瓶浓缩特制营养液，修炼了将近一个半小时候，莱恩感觉他的身体已经濒临极限，继续修炼下去会肌肉拉伤、骨骼破裂、内脏受损，得不偿失。
换作普通人的话，这个时候就该休息了，等数天后再进行第二次的呼吸法修炼，不过莱恩不一样。
他拿出三瓶颜色各异的药剂，又打开一个装着一根根银针的盒子。
他把三瓶药剂都喝了之后，拿起