镇恶道：“品味有什么用，身体好，才是真的好，长命百岁才是硬道理bqq8 ⊙cc好了，差不多了，你坐这休息一会儿，看我练功吧bqq8 ⊙cc”说完将一件大衣给冯蘅披上，他自己则跳回场中，开始练习凌波微步bqq8 ⊙cc
这回他的动作倒是快了，快到冯蘅的眼睛根本跟不上，看着看着便迷迷糊糊的睡着了，等再次睁眼的时候，才发现自己已经躺在了床上，外面日头正中，却已经是午时了bqq8 ⊙cc
柯镇恶已经亲自做好了午餐bqq8 ⊙cc
冯蘅俏脸微红，暗道，我这个媳妇可真是，本职工作竟让相公抢去了，旋即又想，这男人真没体统，一点规矩都不讲的么？
她暗自腹诽，心中却甜蜜的狠，午饭便多吃了一碗米bqq8 ⊙cc
吃完饭出来散步，身上的酸痛便几乎感觉不到了，想到早上时，柯镇恶替她细心的按摩，她不禁又脸红起来，整个下午内心都是暖暖的bqq8 ⊙cc
这种状态一直持续到黄昏时分，再次被柯镇恶拉到了练武场bqq8 ⊙cc
冯蘅的记性极好，六十五招的降龙伏虎拳只看了一遍，便如印在脑子里一般，身体也不呆板，那些招式动作也都能很好的完成，只是身子太虚，打到一半，便没了体力继续bqq8 ⊙cc
这种状态一直持续了一个多月bqq8 ⊙cc
冯蘅的体力终于能够支撑她将一套拳法打完了，而且再也不会打完拳就腰酸背痛了bqq8 ⊙cc这也省了柯镇恶不少功夫bqq8 ⊙cc
从此以后，柯镇恶每日早上陪着冯蘅打一趟降龙伏虎拳做热身，然后便让冯蘅在一旁休息，他则继续修练凌波微步，练习拳脚兵器，下午则独自摸索凌波微步和自己拳掌兵器的融合的方法bqq8 ⊙cc
傍晚的时候则拉着冯蘅再练一遍降龙伏虎拳bqq8 ⊙cc
如此又是两个多月过去，眼看已经是阳春三月，桃花遍地bqq8 ⊙cc柯镇恶的内功已经完全贯通了任督二脉，若按照前世的说法，这已经是绝顶高手的本事了bqq8 ⊙cc
实际上，并不是这样bqq8 ⊙cc
正常人体内的经脉本就全是通畅的，若有不通，那么此人多半是有残疾或病症bqq8 ⊙cc
而柯镇恶此时所谓的任督二脉贯通，是指内力已经能够自由的在任督二脉之间周天运转，连绵不绝而不会消耗，也就是马玉所说的小周天大成bqq8 ⊙cc
形象一点的话，任督二脉是水管，丹田是水池，水从水池进入水管再回到水池，便是一个小周天bqq8 ⊙cc如果水池里的水足够多，水填满水管后，池中还有水，那么水管里的水就会连绵不绝bqq8 ⊙cc
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