熬制浆水以供黑驴食用
黄辰自身七百斤的力气这每日的推磨可是功不可没
马车不拉不走，石磨不推不转
推磨亦可称得上是一种力量训练，能够将全身肌肉，四肢力量都能完美的锻炼到
要想推动石磨必须得调动全身骨骼的力量，协调肌肉，使得每分力量都能集中到一点，凝而不散，方能一鼓作气推动石磨
刚开始的几个月，黄辰每天只能推上几圈便力竭跌倒，但架不住那头黑驴在后面监督，一有不满意，便会驴蹄伺候，倒是因此练就了一身皮糙肉厚
每天推完石磨回到后山，黄辰全身每一处骨骼，每一处肌肉都是酸疼肿胀，浑身伤痕累累
但好在有白怜带着黄辰来到后山命泉之中，与白怜一起静坐泉水之中，所有的疼痛都会渐渐消失，到了第二天早上身体又恢复如初
但每日增长的力气，身体的强硬程度并没有消失
而最为关键的是这推磨过程中极大的锻炼了黄辰的意志力与耐力，心性得到了锤炼
每当黄辰力气上升到了一定极致，老者就会来到驴棚看望黑驴，总是摸着大黑驴的毛，对着大黑驴念叨着：“养驴千日，用在一时，你到时候可千万别掉链子啊”
大黑驴平日里一副趾高气扬的模样，但在老者面前却温柔的像只狗，不敢有丝毫不敬
而老者走后，石磨又会自然地增重不少，使得黄辰又得竭尽全力方能推动
就这样日复一日，年复一年
如今黄辰虽然只能击发出七百斤之力，但却能依靠自己对力量的把控，推动千斤石磨
而进入武道三重淬骨之镜，不过只是时间问题