影刚开始，由小哪吒饰演的刑诗雯在父母千丁玲万嘱咐下，背着双肩包拖着行李拦了辆出租车前往省体育总部游泳队。
她带着耳机听着歌，回忆起自己这一年的变化，她从一开始喜欢游泳到被市游泳队教练看上，经过一年的努力终于以市第一名的成绩被省游泳队看中。
想起这一年的过往，她对未来充满着无限的幻想。
电影开始的前五分钟，交代了小哪吒的家庭，还有如何从一个喜欢游泳的普通人走向职业游泳队的经历。
剧情相对比较平淡。
电影这项艺术不能从始至终都很平淡，需要一个个高潮点来引起影迷的共鸣。
俗称尿点。
《花漾年华》第一个尿点，就是一直觉得自己很优秀的小哪吒被天才游泳员王楚冉完虐，伴随着的还有姜依依对她的不喜欢。
姜依依之所以不喜欢小哪吒，从某种意义上来说是因为她看不上不是从小就学游泳的小哪吒。
还可以说是嫉妒。
她父母都是游泳队退休的，从小非常努力都只是和训练一年的小哪吒成绩相当。
被王楚冉血虐的小哪吒虽然从大美圆那里得知这只是每个新队员入队的正常经历，但她还是受了不少的打击。
再被姜依依用话激，甚至有退出游泳队的想法。
让她振作起来的，是陈潇和赵晶麦敞开心扉的和她交朋友，然后拼命训练，把超越不苟言笑的王楚冉当作目标而努力。
白天的训练结束后，她独自一人来到游泳馆准备自己加训，却意外发现姜依依也在游泳馆训练。
她对这个从一开始就对自己有敌意的队友不理不睬，姜依依也同样对她不理不睬。
这样的情况持续了两个月，每次考核的时候，除了王楚冉一直保持着第一名的位置，小哪吒、姜依依、陈潇、赵晶麦四个都是在二三四五名徘徊。
直到后来，小哪吒保持在二三名。
在一次夜间自我训练时，姜依依双腿抽筋，小哪吒救了她，姜依依从此不再像以前那样故意挤兑她，但关系也没有彻底变好。
时间渐渐来到全运会，她们五个都和省队其他项目队员一起去鸟巢参加比赛。
她们宿舍和上海游泳队的队员在一层楼，第一次遇到陈新带领的上海游泳队，这个看起来帅到掉渣的上海队教练拽得跟二百五似的过来和她们教练黄教主装逼。
“哟，这不是老黄嘛！两年没见了，你好像老了很多，是不是平时没注意锻炼？”
看着迎面走来的陈新和他的队员，黄教主也不甘示弱的说道:“老陈，两年不见，你还是那么不喜欢刷牙，这次我专门给你买了盒黑人牙膏，等我回去就拿给你。”
看到这里，书记向朋友吐槽:“这台词，泰迪这是接了黑人牙膏的广告了？”
“百分百是。”朋友肯定道。
他们说的还真没错，陈