现了治疗失眠的特效药，”栗三明的眼里映着篝火的熊熊燃烧，刚刚庞小南加的那把柴火很干燥，很容易就烧旺了起来，“当然，我只是发现这个药对我有用，其实是别人发明的，这个药叫褪黑素”
“听起来和失眠完全没有关系啊”庞小南没有失眠的困扰，所以对治疗失眠完全不懂
“褪黑素又称为褪黑激素、抑黑素、松果腺素，是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素它存在于从藻类到人类等众多生物中，含量水平随每天的时间变化”
栗三明教授指了指自己的脑袋上的一个部位，说：“褪黑素是在松果腺中最早被发现的具有生物活性的物质，在哺乳动物处于黑暗中时，褪黑素分泌活动立即加强；当转于光亮环境时则即停止分泌褪黑素分泌的节律，可随光线的变化从尿液中测出其他因子如睡眠、饮食状况、精神状态以及应激情况也有一定影响注射褪黑素于下丘脑，可抑制促性腺激素的分泌，但也观察到褪黑素可以直接作用于垂体因此褪黑素可以通过下丘脑和垂体而抑制促性腺激素的分泌另外在卵巢内也曾发现有褪黑素的受体，说明这也是褪黑素的作用位点”
“至于治疗失眠这个功效，可以说是科学家无意间发现的，”栗三明教授手里把玩着一根小木棒，“科学家发现，褪黑素能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降有较强的调整时差功能主要用于增白保湿化妆品，也常用于生发制品中国内外对褪黑激素的生物学功能，尤其是作为膳食补充剂的保健功能进行了广泛的研究，表明其具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能”
“看来你经常使用褪黑素咯，这么了解褪黑素的原理”庞小南对栗三明的理论知识十分佩服，这些学术性的东西要他去背，几乎是一句话都说不完整，太拗口了
“我对睡眠的研究可不光光是褪黑素，”栗三明折断了手中的小木棒，“一切和睡眠相关的东西我都研究过，你知道，我研究了一辈子地质，有时候也是十分的厌倦，总要找点其他的事情换换口味，于是我就开始研究睡眠了，我发现自己对失眠很有兴趣”
“你还研究出什么了？”失眠的原因多种多样，庞小南认为褪黑素只是其中一种解决办法
“你看看他们？”栗三明拿起小木棒指了一圈睡在地上很是香甜的科考队员和黑曼巴护卫队员，“你说他们为什么睡的这么香？这里面绝对有平常失眠的人，可是为什么不到晚上八九点，他们就睡的这么死？”
“白天太累了吧