，活的更长一些”牛皮克拉斯教授并不吹牛皮，他很客观
“比如呢？怎么仿照它的生活习性？”小田莉玛也来了兴趣，每个人都对长寿有欲望，牛皮克拉斯教授看起来颇有心得
“这个就复杂了，容我慢慢组织一下语言”牛皮克拉斯教授没有马上回答，而是边走边思考，庞小南等了半天也没等到答案，心想你真是学乌龟学到家了，想个答案都慢吞吞的，一点不像睿智的科学家
庞小南正想着，牛皮克拉斯教授开口了，“要学乌龟啊，一是要健康合理的饮食饮食对于我们健康是有很大的影响的我们会看到很多的长寿老人，他们的饮食都是比较清淡和健康的，爱吃蔬菜和水果，饭量适中，不会大鱼大肉我们现在有很多人每天吃的都太油腻，经常大鱼大肉的吃，其实这样吃会对身体产生很大的负担，还容易肥胖，不利于健康坚持健康合理的饮食，多吃些富含维生素的蔬菜和水果，按时吃饭，饭量适中，保持合理的体重吃的健康往往身体也会很健康，衰老的也会慢一些，和长寿也更有缘分”
“还有吗？”庞小南心想饮食这个东西好控制，但是很多吃素的老人并不一定活的比什么都吃的老人长寿
“容我再想一下”牛皮克拉斯教授又陷入了沉默
庞小南冲小田莉玛耸了耸肩，小田莉玛也回过来一个无奈的眼神
“二是要与良好积极的心态，就是我刚刚说的，”大约隔了几秒钟，牛皮克拉斯教授又发话了，“我们常说，笑一笑，十年少，良好的心态对长寿也是有帮助的保持积极良好的心态，有助于稳定内分泌，对于健康也有帮助而负面情绪太多，容易导致内分泌纹路，衰老来的也会比较早我们会看到，很多长寿老人，都是经常笑呵呵的，心态很好虽然年纪大了，但是心态上还是很年轻”
“还有吗？”庞小南习惯的追问，而牛皮克拉斯教授习惯性的停顿了下来
“最后，还要养成良好的生活习惯，”这回牛皮克拉斯教授没有过多的考虑，“生活中，一些良好的习惯对于健康也是非常有帮助的，比如说爱喝水、习惯早睡、坚持运动等等生活习惯好的人，往往看起来会比较年轻，衰老的慢，也容易长寿而像有不爱喝水，经常熬夜，从不运动等不好的生活习惯的人，往往衰老的比较快，看起来会比同龄人显老，不容易受到长寿的青睐”
“我最后总结一下吧，”庞小南清了清嗓子，装模作样的发表起观点来，“归根结底一句话，要想长寿，就是生命在于静止！”
“对，你说的没错，生命在于静止！”牛皮克拉斯教授高声附和
“哈哈，你要是能够静止你的一切，你就能长生不老”托泰克差斯基也表示了同意
“可这是不可能的，你不可能停止