散，比如，被某位不良剑豪捡走？”
“诶？”宇佐美娜怔在原地，不理解他的话，“师傅，我是独生女诶”
“算了算了”神代羽挥手，“美娜啊，你的孝心我心领了，这道菜还是你自己吃吧，看看你都瘦成什么样了”
说着，他不等宇佐美娜作何表示，直接离开
珍爱生命，远离黑暗料理
给自己下碗鸡蛋面，再煎两块牛排，草草解决晚饭，神代羽休息了十分钟，然后，再次全身心的投入训练
连续几天的高强度训练，让他四肢酸涩无力，尤其双腿，无法精准的确认一瞬间他能踩踏多少下，但即便是在疲软状态下，他依旧能在一瞬间踩踏七下！
如果彻底恢复，应该是在十三下左右
神代羽知道，像这样的踩踏，前期增长会非常快，但越后面越难，哪怕只是增加一下，也是难如登天，非超越人体极限绝不可能办到
任重而道远！
然后，神代羽给自己定下短期训练，争取这个星期内，能在一瞬间踩踏十五下
他在腿上绑上负重，开始训练往返跑，锻炼体力和腿部力量
“师傅，对不起”这个时候，宇佐美娜低着头走来，两只小手不安的拧在一起，她的嘴角还有汤渍，这会可怜兮兮的道歉，她坦诚，大鱼大肉富贵汤是她的初次尝试，味道确实有些许的瑕疵，师傅不吃是明智选择，但她郑重表示，一定会努力提高厨艺，争取做出无上的大鱼大肉富贵汤，让师傅享受美味料理！
神代羽看她着实可怜，虽然猜到有几分是装的，但也不忍，便提议她可以跟阿和切磋厨艺，比如两人做出新菜式，可以让对方试吃并互相探讨
他坚信，能消灭黑暗料理的，唯有黑暗料理本身！
听到师傅把自己和那个臭阿和相提并论，宇佐美娜嘴巴嘟的老高，气呼呼的叫嚣道：“师傅，我一定会证明给你看的！”
她走后，神代羽忽然想起，自己这个徒弟，不是来剑道馆学剑的吗，怎么跟厨艺较上劲了？
他摇摇头，专注眼前训练
一夜无话
翌日清晨，神代羽早起训练后，出门时有些担心好友伤势，因为肿伤一般隔天会更肿，于是他去仓库拿了一盒药膏
来到学校，果然，今天的草泉彻底成了大头泉，两腮肿的跟馒头似的，整个大了一号，他头顶的金毛也耷拉着，像一坨枯黄杂草
“草泉，没事的，过两天就能消肿了”神代羽将药膏递过去，安慰他
“羽哥，我也知道过两天就会消肿，但是，就这两天，我花费两年时间辛苦建立的光辉形象将彻底崩塌”浅草出泉双手捂脸，都捂不住，他绝望放下，进班级这一路，认识他的、不认识他的，都投以奇怪目光，一些人努力憋着笑，一些人捂着嘴转头窃笑，一些人肆无忌惮，指着他哈哈大笑，笑声满是揶揄嘲弄