第78章 三宝不愿蹲马步，哭了
左容赢宽大的手掌覆在了念知的头顶，“那爹先教你一个简单的，你先在院子里走上三圈”
“好”
这个对于她来说容易，念知松开左容赢就去走圈圈了……
林青禾在门口看着院子里的一大五小，看到娃们在院子里受苦挨冻，她特别的心疼，但是她没开口制止，左容赢让孩子做什么，应该都是有他的缘由的
蹲马步可以增强体能、提高耐力、腰力腿力，聚气凝神，补精气神，不容易被人推倒摔倒，提升胸腹部的抗击打等好处
适当的给孩子锻炼，有利于孩子的生长发育只要不过度，就不会影响孩子的身高看左容赢很专业，孩子们做出的动作都应该很规范，不会损伤身体
娃们确实还太小了，蹲了一会，脸都变了
没多久，三宝四宝忍不住的就倒在了地上，故意的嗦了嗦被冻出来的鼻涕，变了一个声调道
“爹呀，腿好酸啊”
“爹，站不住……”
“爬起来，继续”
左容赢眼神严厉，声音毫无起伏
三宝四宝怕爹爹，也明白了卖萌撒娇只对娘亲有效，对爹爹是不奏效的
爹爹一向说一不二，他不让他们停，他们是停不下的
三宝四宝认命似的，忍着不适爬了起来
三宝紧咬着唇，要哭了
他自诩是个文人，以后是考状元的弄刀弄抢的，他不喜，打打吵吵闹闹他也不喜
你让他读书写诗做对子写词他都会，但是你让他动……他平时能走绝不跑体质比五妹强不了多少的，他坚持了一会，觉得快不行了……
大宝二宝是五宝们中体力最好的，虽然是一直在坚持，但是腿脚都在颤了，鬓角也出了汗……
林青禾哎了一声，不忍再看了
她还是多做点好好吃的，给娃们补充营养吧
要是左容赢让孩子锻炼时间长了，她再来说吧……
林青禾回屋了之后拿着锅铲搅拌一下锅子里的粥，盖上盖子之后，往灶里添了一把火
她去洗了几个番薯，几个鸡蛋还割了半块熏肉下来，放到了盆子里，用热水洗干净……
粥熬好了之后，她把粥给铲到了大碗中，洗干净了锅子，把鸡蛋番薯熏肉一起放在了锅子去蒸……
她做完这一些，往灶里添了把柴的功夫，五宝们就从外面跑回来了
“你们回来了”
“娘亲！”
三宝没忍着，扑向了林青禾
“啊，怎么了，可有哪里伤着了？”
林青禾站起来来，抱住了三宝，担心的问道
三宝不答，只抱着娘亲哭鼻子
大宝二宝都无奈的看着三宝，四宝看着三宝哭了，捂嘴偷笑了起来五宝懵懵的，不知道三哥为什么要哭
左容赢也进来了，林青禾带着责怪的意味瞪向了他，“你说你……孩子那么小，你让他那么苦，别人家的孩子这个时候都还在睡觉呢你让他们练，也要考虑
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