无贼》剧组还没有这么大的面子更主要的是陈明亮还要练习跳远，这个才是他的主业他现在已经进行到第二个阶段了最近练习的是跳跃动作，也就是起跳，助跑已经有点火候了跳跃是跳远项目中最关键的部分，跳远起跳是从助跑转变为腾空的阶段起跳的任务是充分利用助跑速度，获得尽可能大的腾起初速度和适宜的腾起角度向空中腾起，这样才能跳的更远起跳动作分为“着地一缓冲一蹬伸“三个互相衔接的阶段要求做到“滚动式“着地，然后“积极地“缓冲，最后“有力的“蹬地，人体就随着蹬地顺势而起，腾空之后下面就是看之后要选择什么动作了腾空之后的动作可选择的花样有很多，有“蹲踞式“、“挺身式“或“走步式“陈明亮现在练习起跳，跳完的动作以后再说，先原地起跳，建立肌肉记忆力再说让任静不开心的事情就发生在这次HK行的某一次庆祝宴会上在国内，大家都知道任静是陈明亮的女人，陈明亮不光是知名运动员，年纪轻轻已经
成了京圈大佬，谁都不想得罪他，简直成了娱乐圈一霸君不见他想夺小燕子的女一号就轻松拿走了嘛现在小燕子水军团的战斗力可真的不一般自从旗袍事件她被骂成狗之后，小燕子痛下决心发狠誓养了一大波水军从此想洗白就洗白，想黑谁就黑谁小燕子自然是不甘心就此服输的，但是陈明亮能跟她正面交锋，战而胜之，影响力确实要比她厉害一些可是把背景放在HK的话，就没人知道任静是谁了演过《玉观音》，那是什么东西？
娱乐圈的大佬是不看娱乐新闻的，他们自己身边发生的事就是新闻在娱乐圈，女演员陪酒风气根深蒂固很多女人也觉得理所当然，一些女性并不在乎成功男性的尊重，更注重的是成功男性对自己的欣赏任静在国内的时候出席过很多这种宴会场合，比如颁奖晚会，比如京圈聚会，比如慈善活动因为陈明亮的面子，她向来也表现的比较随意，没人不开眼的主动去说她陈明亮不喝酒，通常也不会同意让任静喝酒谁要是敢劝说任静喝酒就会上陈明亮的小本本，给你一笔一笔的记下来，等着秋后算账因此任静也只有和三人组聚会的时候才会喝一点红酒在外面从来都是滴酒不沾的她比谁都了解陈明亮，这个人有时候看着很大方，一副没所谓没心没肺的样子，但是有时候忌讳和小心眼也很多的他不说，真的不代表他没意见女演员在大佬面前没地位是出了名的，白莲花和范小胖都有陪酒被占便宜的丑态流露出来这次宴会，任静作为女主角肯定是要出席但是任静不喝酒，王家兄弟，小钢炮也不能强行劝她呀还好有白莲花活跃现场气氛看着白莲花穿花蝴蝶一般的游走在各位HK娱乐