汉看着陈明亮完美的肌肉还流下了口水热身很重要，尤其在冬天，运动员最重要的还是要保护好自己，不受伤比什么都重要陈明亮即将登场马上就要开始他在京城的第一次试跳，当然也有可能是最后一次，因为按照他的尿性，只要成绩出色，他惯于提前退场陈明亮摇了摇脚踝，晃了晃脖子，然后先是伸出手指了指观众席，然后两只手做出向后扬起的动作“加油！加油！加油！加油！加油！加油！……”
全场的观众整齐划一，大家都在期待着，盼望着，希望陈明亮的第一跳会给京城的观众也带来一个惊喜陈明亮身上散发出强烈的自信，施施然走上了赛场运动员的助跑准备是有时间限制的，每次试跳的时限是一分钟陈明亮的浪也不是无限制的，他丈量着步点走到自己标记的地方，作为一名跳远运动员的基本神态，他表现的已经像模像样了陈明亮调整了一下呼吸节奏，做出了助跑的启动动作世界百米第一人果然不是浪得虚名！
陈明亮越跑越快他自己也沉浸在自己跑步的节奏里，这个速度绝对是让其他运动员绝望的存在，这个能力是真的出类拔萃陈明亮也觉得自己状态特别好，从丽江高原下来已经两周了，他的身体状态已经调整到最佳，换上钉鞋之后不自觉的就想要奔跑场外的长枪短炮都对准陈明亮，不少对自己摄影技术有自信的记者就等着拍摄陈明亮腾空的瞬间呢距离踏板越来越近，陈明亮的速度也越来越快，然后，在所有人的注视之下，他一口气冲进了沙坑里他忘记起跳了！
陈明亮从沙坑里出来之后还摸了摸后脑勺，一副无辜的样子现场一片大笑，没想到陈明亮会这么逗其实陈明亮是真的忘记了，他不是故意演成这样的现场效果很好，观众们掌声雷动，乐趣无边陈明亮第一跳失败了大家也不介意，给陈明亮充分的鼓励陈明亮回到放自己私人物品的地方，脱下裤子，掏出...，不对，是脱下鞋子，掏出鞋垫，磕掉沙子，然后依次穿上裤子鞋子，等待下一轮试跳的到来两轮之间的间隔时间是比较久的，需要做好保暖措施，防止肌肉僵硬造成受伤老杨和小孙又跟着来到了京城，因为有陈明亮的存在，他们被准许出差，这次他们又是做在一起这次打了一个同样的赌老杨自信过头了，一口气输掉了一条软红北京，这是97年为了迎接HK回归而特别研制的，他们都不喜欢中南海，感觉这个烟味道很一般，什么彩八，流水音都不怎么样终于轮到陈明亮的第二跳了，这一次他凝重了一些，没有上一把的轻松和惬意了，有时候还是不能太嗨陈明亮这次也没有去要掌声，只是又仔细的数过自己的步点，然后来到了起跑的位置又是来回倒腾的小碎