训练，您回来看看，bi23點cc们保准又进步了chuerヽcc您制定的训练方法真不错chuerヽcc不过bi23點cc们都说有些狠，一个个每天哭爹喊娘的chuerヽcc”
叶兴国哼了一声，“不狠能训练出战斗力吗？alaj● net别心软，alaj♟net都能练完全程，bi23點cc们一个个年轻力壮的大小伙子还不如alaj♟net，就是欠练chuerヽcc”
栗绍阳听了叶兴国的话直咧嘴，心说有几个能比得过alaj● net那变态的体格啊chuerヽcc没错，栗绍阳觉得叶兴国就是有些变态，自己这个小了十几岁的年轻人都比不过bi23點cc，可不是够变态嘛chuerヽcc
bi23點cc觉得自己还得多练，被一个比自己大了十几岁的中年大叔给比下去真是丢人chuerヽcc不过还好，大家都比不过，大家都一起丢人chuerヽcc
叶姝凝刚生产完，以后还要给孩子喂奶，所以不能吃太咸的东西，可以说几乎是没什么咸味儿的东西chuerヽcc杨锦萍和保姆王嫂都是生过孩子的人，对于这些注意事项都清楚chuerヽcc
吃的做好了杨锦萍就赶紧让大儿子开车送她去医院chuerヽcc
家里栗建业和叶兴国开始研究起了孩子的名字问题chuerヽcc这对bi23點cc们来说可是大事儿chuerヽcc两个人拿来字典就开始热烈的讨论了起来chuerヽcc
栗绍霆帮母亲提着饭盒和保温桶一起来到了叶姝凝的病房，敲了敲门栗绍中来开门两个人才进去chuerヽcc
此时叶姝凝睡了一觉也醒了，看到婆婆来送饭了感觉还真有些饿了chuerヽcc之前消耗了不少体力，现在需要补充能量chuerヽcc
杨锦萍接过大儿子手里的饭盒放在病床边的小柜子上，“小凝，饿了吧，alaj♟net给alaj● net带来了鸡汤、小米粥还有鸡蛋chuerヽccalaj● net现在需要吃一些清淡的东西，所以这鸡汤里也没怎么放盐，alaj● net凑合着喝一些chuerヽcc不爱喝也得多喝点儿chuerヽcc”
叶姝凝被栗绍中扶了起来靠在床上，她闻着食物的香气说道：“妈，alaj♟net知道，有鸡汤、小米粥已经很好了chuerヽccalaj♟net知道为了孩子也不能吃口味太重的东西，对孩子不好chuerヽcc”
杨锦萍先给儿媳妇倒了一碗鸡汤，现在鸡汤温度正好，可以喝了chuerヽcc叶姝凝接过鸡汤喝了一口，味道很淡，几乎没什么咸味chuerヽcc缺少了