真火炼骨的宗旨是，以精神为铁匠，肉体为顽铁，利用自体的三昧火反复锤炼这块顽铁，要忘记恐惧，要能忍受烈火焚身的痛苦
虽然将三昧真火的火力值控制在一千以下，可真火入骨之后的痛苦仍然超出张弛的想像，真火入骨的刹那，有如一根根烧红的钢针捅入的根根肋骨之中
秦大爷原来认为单单是将真火引入骨骼就得耗去至少一月的时间，因为正常人很难做到灵肉分离，以一个旁观者的角度去看待肉身，乃至去锻造肉身，这需要克服极大的心理障碍
而张弛的特殊经历恰恰让在这一过程中进行得非常顺利，几乎没有遇到任何的障碍，就已经顺利将真火导入骨骼，只是张弛在真火炼骨的初期缺少对痛苦的预估，难以承受的疼痛让几乎就要马上选择放弃
关键时刻，秦大爷右掌平伸贴在的后心，一股寒潮从后心涌入的体内，骨骼之中被烈火煅烧的钻心痛苦顿时减轻了一些，张弛的痛苦表情渐渐减轻，秦大爷也开始收力
其实真火炼体的道理跟泡澡堂子差不多，刚开始进入热水池子，水温高得让有马上跳出来的冲动，可如果能够耐得住刚开始的高温，的身体很快就会适应了一旦适应了，还会觉得这水温不够过瘾，还想再升高一点
秦大爷目不转睛地盯着张弛，发现这小子绝对是天赋异禀，别的不说，单单是真火炼体的进境，已经超过自己当初了
真火炼体和寻常修炼不同，寻常修炼是从全局开始，比如武术，先进行全身锻炼，打好基础，然后在选择重点修炼而真火炼体却可以从一开始就重点修炼某一部位，在张弛的炼骨阶段，就可以选择某一根肋骨反复淬炼重点打造，
人体共有206块骨骼，分为颅骨、躯干骨和四肢骨三大部分其包括颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块
张弛计划先从24根肋骨淬炼开始，毕竟修炼中存在风险，淬炼肋骨是风险最小的，万一不慎把哪根肋骨给炼糊了，至少不会影响性命，而且认为自己的肋骨和胸骨是火源石含量最丰富的地方，也应该最禁得起真火淬炼
真火炼体，淬炼骨骼分为三个境界，坚如金石为第一境界，柔弱无骨为第二境界，刚柔并济为第三境界
张弛的进境之快让秦大爷目瞪口呆，这厮仅仅用了一个晚上就把24块肋骨练到了第一层境界，照目前的速度，一周以内就能将全身骨骼全都炼得坚如金石
秦大爷发现自己遇到了一个不世出的奇才，同时也深受打击，自己可是足足花了三年才把骨骼淬炼到坚如金石的境界，太特么打击人了，自尊心严重受挫
张大仙人也没急于求成，淬炼肋骨之后，洗去一身的臭汗，特地去学校超市买了一箱牛二去孝敬秦大爷
秦大爷还没从被武学